by 韓恩恩 | 8 月 26, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
請問佳樺老師, 我覺得很困惑。
有的書上說要實現心願就要釋放負面情緒，有的老師卻跟我說，不需要管負面情緒，只要一直想正面就好？
到底哪個才是對的？
我一直要自己接受最愛的他已經離開了，可是真的好難…
Dear,
每個老師都是依照自己的人生經驗來做分享，有時候我們覺得某個老師讓我們困惑，可是他身為老師，是不是說的就一定是正確的？
其實，每個人都是不同的，所以不是老師說的每一句話都適合當下的自己，
我們只要接收自己覺得可以接受的，那些自己還是不懂的東西就先忘掉，因為一直想也是會頭痛呀~~呵！
有些人的做法是完全不管負面情緒，只專心在美好的情緒裡。
這也是一種辦法，讓自己的注意力一直在正面情緒，自然會加強正面能量。
但這也不適用於每個人。
有些人就是會很想知道 那些負面情緒要怎麼處理？
如果沒有處理心裡就會一直掛念著….而且負面情緒沒有清除，確實會不斷影響我們的頻率。
但是如果正面能量非常強大，也會將負面消除掉的。
其實任何方法都是在幫助我們讓感覺回到美好。
所以，我們只要檢查自己感覺是如何？
比如說：我接受我已經失去了我最愛的人(最美好的愛情)，給你甚麼感覺？
如果你真的接受自己失去愛情， 妳的感覺是甚麼？
是美好的嗎？
如果不是，那就表示你還沒有達到 ” 真正的接受 “。
在我們人生還沒有走完之前，其實我們是不會知道我們最愛的是誰？
我們所認為 “最愛/最美好” ，都是一種執著的想像，因為不知道明天會如何，所以就依照已經過去的人生 ， 自己下結論：再也沒有人比得上他了！
這就是一個限制自己的痛苦。
想想看，如果我們追求的最愛/最美好都失去了，怎麼可能快樂呢？
這個痛苦就是來自自己所定義的 “最愛/最美好” 。
如果你覺得這個句子 讓自己感覺不到快樂，那就重新造句囉！
比如：
我接受自己已經離開了上一段愛情。
我接受自己未來依然有機會遇到美好愛情。
這樣的感覺就比較輕鬆多了。
接下來就比較能進入 觀想著自己擁有幸福愛情的畫面了。
如果無法做到只專心在正面情緒，那就去把負面情緒好好處理掉，不斷去嘗試， 你就能找到最適合自己的辦法喔！
加油！ ^o^
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
老師你好，請問老師幾個問題：
1.我似乎遇上一見鍾情的人了，為什麼兩個不熟的人才剛認識就會有那麼好的感覺呢？
我不知道該不該主動一點呢？
如果主動而對方冷淡，肯定會有不被愛的感覺發生！我該怎麼辦？
2.我身邊有一個對我不錯的男生，為什麼每次我接到他的電話或簡訊，一點開心的感覺都沒有呢？
3.我有好幾次的經驗，都是我和對方感覺還不錯，我也沒有患得患失，但是對方都是突然變冷淡了，然後就不再回來了，為什麼呢？
Dear,
兩個明明不熟的人卻好像認識很久一樣，很有默契，相處時覺得很自在又快樂嗎？
其實這就是你們頻率相當，所以相處時會很開心。
但是要記得，頻率時時都在變化，因此讓自己保持快樂真的很重要喔！
你的心永遠都會給你最真實的答案。
不開心就是不開心囉！
不要去說服自己：因為他人很好、因為他如何如何，所以我就一定要如何反應。
感情不能勉強，你的心也一直會給你最好的答案喔！
而關於總是遇上對方突然冷淡的情形，你可以回想一下，每一次都是進展到甚麼時候，或是最後一次相處時你們的對話以及氣氛是如何？
這其中有沒有甚麼共通點呢？
這種情形有可能是自己內在 因為有些對愛情的恐懼而讓自己下意識做出甚麼行為或說出甚麼話，是讓對方感受到不安的。
能量無形但是確實會互相影響的。
有可能是因為這樣，才會造成這種情形。
但誰也無法真的知道答案，我們就當作他們不是適合自己的對象，所以就消失了。
當作是一種自然現象，不適合的離開，適合的才會走進來呀。
吸引力法則的運作，一切都是從自己『內在頻率』開始，所以，被愛的感覺要先從自己愛自己做起。
我們不是為了等待對方愛我們而去愛他，而是因為你本身就充滿了好多愛，多到你的身體裝不下了，於是你想送一點給對方，那才是真正幸福的狀態喔！
因此，唯有先處理好自己的頻率，先讓自己很有自信，自己就已經很愛自己了，然後我們跟別人相處的時候就會自然很有魅力，也不會煩惱對方甚麼時候會變冷淡。
因為我們達到一種自信程度 ：『 適合的自然會來，不適合的自然會走。
我本身就有好多愛，我沒有哪裡缺一塊 需要某某人幫我補上。 』
而唯一 一輩子跟你在一起的，不是情人、不是老公、不是家人，而是你自己。
所以， 請先從愛自己開始努力起吧！ ^O^
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by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
在第三堂：維持親密關係的秘訣中，我將與你分享…
1.為何你的給予對關係沒有幫助？
2.如何正確的從外在著手，創造親密的關係？
3.維持親密關係的秘訣：愛、支持與感謝
4.練習
你與伴侶是如何相處、互動的呢？
是經常對對方說愛的話語，還是經常損對方，挑對方毛病呢？
相處互動的方式，其實大大的影響我們關係是會向上成長，還是向下淪陷…
一個充滿愛的互動方式，不只是與伴侶的關係會越來越親密，甚至家庭的關係也會和諧！
也許…
你也很想要關係很親密！
可是…你就是不知道如何說出愛的話語？甚至是不知道如何做！
今天，透過這段影片，我將告訴你如何說出愛的話語，如何行動？來創造更親密的關係喔！
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by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
請問老師，
專注在我的『目標』上 跟『放手』不是衝突嗎？
我都觀想我跟前男友很快樂在一起的時候，但是如果要做到『放下』，那不就是要釋放喜歡他的感覺了嗎？
Dear,
要隨時記得一件事：吸引力法則是同頻共振，共振相吸。
關鍵取決在你的頻率，而你的感覺就是你的頻率。
觀想你們曾經的快樂時光，是要你去想起那個幸福的感覺，並不是要執著於你的夢想一定要等於你觀想的畫面。
因為未來有可能是比你想像得還要好，因此不要執著於你的畫面裡有甚麼東西，而是去注意它給你的感覺。
專注於目標跟放手並不會衝突喔！
放手，指的是放下那個執著，『 事情一定要照你想的去發展』這種執著。
你要放手的是 ” 夢想實現的過程 “，你要專注的是 ” 目標給你的感覺 “。
當你是完完全全相信你要的事情一定會來，你就不會執著了。
如果你內在的聲音 要你去釋放那個喜歡，也別害怕 釋放喜歡的感覺，當你勇敢去釋放之後，會讓你用不一樣的角度去想 ” 喜歡 ” 這件事。
請相信你的心喔。^o^
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by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
在第二堂：如何充滿魅力的關鍵中，我將與你分享…
1.為何談戀愛會讓你失去自己？
2.為何不斷的為對方付出，以對方為重，反而是壓垮關係的最後一根稻草？
3.充滿魅力的關鍵：學會單獨
4.練習
在你的關係中，有感覺到疲累的時候嗎？
在關係中，你總是無法自己一個人，而需要依賴一個人嗎？
在關係中，你是勇於做自己，還是讓自己委屈求全？
有些人在進入關係前，明明就是個充滿自信與魅力的人！
但為什麼…在進入關係後，卻失去了自信和魅力？
到底是哪裡出了問題？哪個環節開始錯了呢？
其實，你的自信與魅力一直都在！
只是在關係中的一些經驗，讓你不自覺的把這個自信與魅力的自己藏起來！
藏起來，沒有關係！
現在，讓我們一起來學習找回你的魅力吧！！
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PS3. 點我看下一堂維持親密關係的秘訣
