Podcasts｜EP84. 了解這些運動的迷思，開始做少得多式健身
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Podcasts｜EP83. 如何擁有自動邁向成功的習慣！原子習慣一書的4大原則
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OH卡牌諮詢體驗！揭開壓抑30年的孤獨感…
你聽過OH卡嗎？
這個我聽起來讓我覺得有點搞笑的牌卡，最近震撼了我的心…
先說明一下什麼是OH卡：
OH卡是一種「自由聯想」及「潛意識投射」的心靈圖卡，
可以激發創造力和想像力，捕捉和提升直覺力，增進溝通與連結。
OH卡，是一個由德國心理學家與藝行家設計的牌卡工具，幫助諮詢師、療癒師、教練，甚至一般人，協助客戶看見解決問題的多種可能性，療癒身、心、靈多個層面，讓生命重建、蛻變、成長。
目前，OH卡這套經典圖卡已經有21種語言版本，在全球各地被廣泛地使用著。
之所以被稱為OH卡（歐卡），是因為OH卡系列心靈圖卡的呈現一針見血、直指人心，總是會令人情不自禁地發出驚歎聲：「OH！太神奇了！」、「OH！太不可思議了！」..
【星書分享-3】《快樂錢商》-如果將金錢看成是一種能量，你的金錢能量快樂嗎？
我們今天要聊的主題是我最近讀的一本日本的金錢能量療癒師 —— 本田健他所寫的一本叫做《快樂錢商》的書。
首先在這本書裡面有一個非常發人省思的提問：「如果金錢是一個人，那麼你和他的關係是怎麼樣？
你們是全然的好朋友呢，還是你跟他是好像情人之間的關係？還是說你們充滿著衝突的情緒的關係？」
如果金錢有一個人的形象，你心目中的金錢，他又是長什麼樣子？⋯
幸福投資的5大內在鍛鍊-投資神準直播課筆記－財富自由的另類技巧
我看見我老婆小蜜她跟著老師這幾年的投資，她從本金5萬開始慢慢成長，滾到現在的有幾百萬的投資本金。
我覺得重點不只是賺多少錢，而是她背後建立的是一種對金錢上面那種安心的一種能量的感覺，一種穩定的、安心的一個財富心性。
當然我不是說沒有錢就一定會焦慮，或者是說有錢就一定有多安心，
也有很多相反的例子⋯more
![揭開希塔療癒課程的神秘面紗！1次搞懂希塔療癒課程！[學習管道推薦]](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:400/h:250/q:eco/f:best/http://mastermsk.com/FC/TH/photograph-with-founder.jpg)
揭開希塔療癒課程的神秘面紗！1次搞懂希塔療癒課程！[學習管道推薦]
Dear 你會來到這一篇文章，也許是對希塔療癒感到好奇，...
1個夢，讓我從執著中抽離！
“生命中最令人神往難忘的，
並不存在於我們腦袋裡所思考的那些，
也不在業力、習性反應追逐的範圍內。”
這段話，來自最近的夢境，解夢之後寫下來的。
也許，這是內在的高我，想要再提醒我的。
人生某個階段，是該試著勇敢追逐自己的熱情，
坊間，還有我自己過去也都倡導著，做自己熱情的事賺錢維生之類的思維，
然而，我們為何要追逐自己的熱情？夢想與目標？
應該，就是為了簡單一句“離苦得樂”吧。
從清醒夢，到清醒人生！？
這2年，除了持續內在鍛鍊，冥想之外，也開始做一個有趣的心靈練習，就是重新學習做夢。
學什麼呢？
學習做清醒的夢。學習在夢中，發現那是一場夢。
然後在裡面玩耍一翻。
實際去體驗並成功後，突然對電影“全面啟動”裡，一層又一層的夢境、場景有了截然不同的體悟。
你的夢，清醒嗎？
最近朋友的衝浪店開幕，被邀請去分享一個講座，主題是“清醒夢”，分享如何在夢裡也練習衝浪。XD
很有趣的經驗，竟然在衝浪店週年慶分享心靈相關主題。
不過，清醒夢這個主題，其實確實也蠻適合靈性麻瓜，因為，感覺蠻有趣且吸引人。
我請大家討論一個問題：
「你人生中有沒有什麼晃然大悟的經驗？’
那種你知道之後才發現，那件事其實老早就存在在你身邊的經驗？」
覺察2件事，設計你的極簡生活
喜歡極簡主義生活者，所擁有的一些覺察，
重點，不是擁有的東西要減到多少才配叫極簡主義，
對我來說的重點一直都是”內在鍛鍊”