自我覺察 [21天感恩力量第21天評論]
自我覺察意味著，覺察你的思想、你的情緒、你的感受以及你的行為。
它之所以重要在於，如果你在思想出現的當下，就接受並且釋放它，那麼，它就不會影響你的情緒和感受太深，當你在思想出現時就釋放它，就能在破壞性行為出現前，就先攔截住它。 (閱讀全文…)
如何冥想 [21天感恩力量第１０天評論]
冥想可以是很隨意的，你想怎麼做都行。
你可以看著一朵花做冥想、你也可以仰望天空做冥想、或者是呼吸數息也可以做冥想。
冥想方法 [21天感恩力量第９天評論]
靜坐、冥想可以幫助我們腦袋和身體放鬆，可以幫助我們處在一個空的狀態，這種狀態可以幫助我們的靈性和意識擴張，也可以說，這是一個靈魂淨化、休息、補充能量的狀態。
每當你覺得混亂、不平靜時，可以試著靜坐冥想。 (閱讀全文…)
秘密與深夜加油站遇見蘇格拉底 [21天感恩力量第８天評論]
我們過去所體驗過的一切，都是獨一無二的，這世界上沒有另一個人，跟我們有一模一樣相同的經驗，全部都是獨一無二的一切。
曾經看過「深夜加油站遇見蘇格拉底」這部電影，蘇格拉底說：「要通過這一連串的訓練，你必須付出更多的努力，你要先淨化你的身體，把你腦中多餘的垃圾丟掉，敞開心胸的接納你心中真正的聲音和感覺。」 (閱讀全文…)
感恩吸引力法則 [21天感恩力量第7天評論]
從小到大，我們學習了很多的知識，成長很多，體悟很多，感受很多，也體驗過很多不同的經驗。
而這一切，都幫助了我們成為現在的自己，如果沒有中間的過程，我們不會遇見現在這個進步且美好的自己。
無論過去你體驗到了什麼，無論是開心的、幸福的、甜蜜的、快樂的；還是痛苦的、傷心的、難過的、失望的、憤怒的；無論吸引力法則是為了什麼樣的原因，帶這些進入到我們的生命中，我們也確確實實因為這些過去，而成長蛻變，有機會成為更好的自己，遇見更好的自己。
無論你此刻正處於什麼樣的情況，你都知道現在的你，已經成為更好的自己，相較過去，你已有所不同了，你會發現，到頭來，生命的確是美好的，也是為了帶更多美好給你。
一切都是最好的安排。
生命從來不會虧待你，只會帶更多美好給你；即便你現在看不見任何美好，你也可以抱著這個信念度過每一個美好的一天。
學會放下而得到 [21天感恩力量第６天評論]
我們終其一生，一直在學習的功課就是放下。不只是放下過去，也放下我們的夢想。
也許你會問，為什麼要放下夢想？
但其實真正的放下是，去放下你內心中對於實現夢想的“恐懼”。 (閱讀全文…)
秘密吸引力法則電影 [21天感恩力量第５天評論]
相信看過秘書一書的人，也都多少看過秘密吸引力法則的電影吧。
有沒有哪一位導師的話，是最讓你感受很深，讓你感受到很有力量， 啟發你的老師呢？
又或者你的人生中，有沒有哪一個人，曾經對你說過的話，帶給了你很大的力量和幫助呢？或是一句話？一首歌？一部電影？一個節目？ (閱讀全文…)
愛情覺醒地圖與親密關係 [21天感恩力量第４天評論]
人際關係是大部分的人都會遇到的問題，無論是友情、親情還是愛情，我們常常會容易陷入關係的問題中。
李欣頻的愛情覺醒地圖，就是一本打破你的愛情迷思的書。我們常常因為自己所抱持的一些想法、信念，而導致我們會有某些行為或對事物的反應，而這些就是我們關係中的雜質，這些雜質就有可能會使我們的關係產生變化。
魔法-吸引力法則 [21天感恩力量第3天評論]
我們常常為了金錢所苦惱，總是心想要如何讓自己的金錢變多？
在希望自己金錢變多的同時，卻一方面處於匱乏的狀態，這種匱乏的狀態是一種不相信自己可以擁有金錢的狀態，一種不相信自己的狀態。
在朗達。拜恩的魔法一書中就有提到過，對我們過去曾經擁有的感恩。 (閱讀全文…)
![業力法則與吸引力法則互相排斥嗎？ [21天感恩力量第2天評論]](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:mauto/rt:fill/g:sm/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2014/02/種子法則.jpg)
業力法則與吸引力法則互相排斥嗎？ [21天感恩力量第2天評論]
吸引力法則說：「你付出去什麼，就會得到什麼。」
業力法則也是：「你付出去什麼，就會得到什麼；你想得到什麼，就先去付出。」
業力法則主要強調的是，因果論。你給出去什麼，就會得到什麼。
而和尚遇到鑽石一書的作者，格西，他便是強調業力法則，也就是所謂的種子法則。他告訴大家可以創造自己想要的一切，但前提是，你必須去種下那顆種子，而種子會開花，最後都會回到你身上，所以你無時無刻都要保持覺察，你到底種下了什麼樣的種子呢？
無論好的種子，還是壞的種子，它最後都會開花。
為什麼要先去感恩自己有機會去付出和奉獻呢？
這代表我們是富足的、有能力的。
當我們去感謝自己曾經所付出的一切，按照吸引力法則，我們是在宣告我們是富足的、有能力的，而這些富足會以加倍回到我們身上。 所以每天請花一點時間，看看自己今天付出了什麼？ 過去付出了什麼呢？
好好感謝這個充滿愛的自己。