Q您好:關於心想事成這件事,末學也碰到了瓶頸。事實上是因為最近失業,經濟狀況讓我憂慮,明知要盡量處在順流,盡量不讓情緒處在擔心的情況,但越不想擔心碰到循環利息與帳單,就還是回到擔憂的狀態。請告訴我如何離開這負面的惡性循環好嗎?

 

A:感謝也恭禧你跨出這一步,提出自己遇到的情況^^

您留的資訊和狀況不多,看起來是針對經濟的問題困擾。

星洆提出一些個人看法,希望能幫到你。

首先在你的文字中有一句“越不想擔心碰到循環利息與帳單,就還是回到擔憂的狀態。”

看了這一句我感覺,您對於帳單這部份,擁有某種逃避、抗拒的情緒狀態

當你陷在這種 “抗拒”的感覺裡時,用一些提昇情緒的方法,例如硬要運用感恩、還有肯定句等方法,會很難做到離開負面循環(“鬼擋牆”狀態)

因此我給你的建議是,學習面對

我指的“逃避的情緒狀態”,是一種不願面對自己創造的事實所產生的能量堵塞。當你堵住了這個負面能量流通,那麼好的能量很難進來。

舉例來說,水管裡有水流通時,如果我們將水管握緊,新的水就進不來,唯有將握緊水管的手放開,新的能量才進的來

我們就像水管一樣,只不過,我們同時也是放水的人,你可以選擇要放熱水或冷水,就像要選擇好能量和負面能量進來。

但同時我們也要學會,將握緊水管的手鬆開,這樣舊的水會過去,新的水才會過來。

假如:

1.你現在是握緊了你的水管,就是 握緊=逃避+抗拒—這是一種情緒糾結的不好感覺。

2.你鬆開你那支握緊水管的手,就是 鬆開=面對+接受—這是一種愛自己創造的一切的開放感覺。(接受負面的外在也是自己創造的)

你是第一個還是第二個感覺呢?

我要說的是,先學會不要逃避與抗拒那些帳單,學會去面對還有愛自己的帳單

唯有這樣,其他方法才會有用。好的事物才會流進來。

提醒你想要做到接受、面對的兩個方法:運用你的幽默感與想像力

不知道這樣說明,你能了解嗎? 如果不了解,也能寄到 masterslin@gmail.com 再詳細跟你說,看能不能幫到你^^

關於運用幽默感與想像力來接受、面對的方法,收錄在順流人生電子報裡喔!