曾經在一次辦The Secret秘密分享會的時候，有一位高中的小妹妹問我
「到底冥想和幻想有什麼不同呀？」
我當時的回答是「冥想能觸動你的感覺，因為冥想是真實世界的預演，是你打從心底相信的畫面，這會啟動吸引力法則來實現你的內在畫面」
「而幻想是光想，但你心底知道這不是真的，因此也只是想過一下就算了，並不會持續產生感覺與力量，變成現實。」
後來又遇到有人問我同樣的問題，因此我認為有必要跟大家解釋，在下面引用了來自秘密部落格的文章。
講師有分兩種，一種是知識型、一種是智慧型。
知識型的飽讀詩書，卻無法將之完全吸收化為己用。
而智慧型的除了知識量豐富之外，還能將之完全吸收，並且將複雜的事物簡單化呈現出來。
秘密部落的秋凱就是這樣的一個吸引力法則講師。
他想表達的，也就是我的答案
Ｑ：請問對於”觀想”、”幻想”＆”白日夢”該如何區分？
秘密教了我們”觀想”，可是很多懷疑的人會說這叫”白日夢”or”幻想”，
想知道正確的觀想方式是什麼，才不會淪為白日夢或幻想？
“觀想”、”幻想”＆”白日夢”這三組字就表面看起來，相似度高達９９％。
Ａ：
但就字義來看，”幻想”＆”白日夢”是代表不能實現的、否定的；就能量來看，是負面的、無力的。
所以”幻想”＆”白日夢”常被拿來當作否定別人思想的字眼。
我們不會說：哇～好了不起的幻想！而會說：哇～好了不起的理想！
也不會說：哇～好棒的白日夢！而會說：哇～好棒的夢想！
一定要知道一個重點：思想是有力量的，而語言是人類表達思想的方式之一，所以語言更具備力量！平常在用字遣詞就要很注意，免得亂發波動誤了事還不自知～
再看看秘密第９１頁對觀想所下的解釋：
“觀想”之所以會這麼有效力，是因為你在心中創造一個看見「已經擁有想要的事物」的畫面，於是你就會產生「現在就已經擁有它」的思想和感覺。「觀想」就是強力專注在畫面上的思想，它會引發同樣強烈的感受。觀想時，你就是向宇宙發出強大的頻率。吸引力法則會捕捉這個有力的訊號，把與你心中所想的一模一樣的畫面傳送回來給你。
相較之下可以很清楚地比較出三者的差異在那兒了！
“觀想”充滿了正面的能量與希望，能幫助您吸引來您所想要擁有的一切！
“幻想”＆”白日夢”只是空有畫面，但內心並不認為自己能擁有，結果就只能一直停留在”想”，不會真正擁有！