前幾天，我在facebook、ig、分享了一句話：
「2020，跟目標設定的侷限性分道揚鑣吧！」
這一則短短的貼文，引發了一些網友的注意，他們都在下方留言說想要了解更多…
而我在前幾篇部落格和email文章有提到一些我的體會。
從19歲開始做業務工作時，當時的主管在做教育訓練的時候，
第一個叫我做的就是“寫下自己的目標”。
從一開始的提問像是：
「如果有一億元在你的銀行帳戶裡，你現在會去做什麼？」
「當你賺錢之後，你想要怎麼享受生活？」
「你想要買什麼東西來提高生活品質？」
「你想要買什麼？如何孝敬家人？」
「環遊世界你想去哪些國家玩？」
「你想買怎樣的車子？怎樣的房子？有什麼樣的奢侈品？」
接著，我們就會開始擬訂業績目標，再將數字化的業績目標，換成行動的次數等等…
一直到26歲開始創業後，我仍然帶著這個根深蒂固的目標設定方式，
去問著自己慾望，把這個世界當作一個大型百貨公司，
看看週遭的人都買什麼、做什麼、參考一下自己也要買什麼、做什麼…
而這樣的目標設定方式，一直以來不斷地降低我們對於當下的不滿意，
也不斷地增加我們對未來的渴望度…
嗯…
你覺得像這樣的落差，會產生什麼？
而在開始接觸個人成長、吸引力法則之後，
設定目標還搭配了許多技巧像是肯定句、觀想、夢想板、GTD行動法、
當遇到障礙的時候，我們就再深入地去了解自己有什麼限制性信念？
如何解除這些限制性信念、稍微在我們的情緒上增加對當下的滿意、愛自己…
但，這樣的落差仍然存在，
我們似乎總是用「在心裡創造一個難以達成的未來懲罰自己」。
然後，針對這個懲罰，我們再不斷地灌溉愛自己、肯定句來消融這份“匱乏”感受。
(好庸人自擾式的煩惱呀…)
每一次的新年新希望，每一次的目標設定，如果沒實現，我們會有這種匱乏感…
而如果實現了，又會發生什麼？
答案是，你會在你的生命旅程中，慶祝一下，渡過一個小高潮，然後感到一陣空虛…
緊接著的問題是，你要如何維持現在的成功？
緊接著的問題是，你的下一個目標是什麼？
人生過程如同一條線的話，你的線是什麼顏色？
以前我常想像，像這樣的追著目標跑的人生，好像把人生當作一條負面的黑線，
而這條黑線，只有在達成目標的那一剎那，會出現正面的亮點…
如果這樣看待人生，似乎黑線的部份遠遠大於正面的亮點…
而靈性書籍總是告訴我們，生活的過程應該是充滿喜悅的。
聰明一點的人會說，如果那條黑線的過程，是在做自己喜愛的事，
那黑線就也變成亮點啦！
是的，這樣的人生確實有比較“升級“一點。
(針對做自己喜愛的事這一點，未來我們有機會也可以再深聊)
我想說的是，如果真的深入去問我們的內在…
可能未達成目標的恐懼，以及未達成目標的匱乏感，也消失了嗎？
我覺得沒有。
但是，等等…
如果沒有目標，我們怎麼會有生存的動力？我們怎麼有進步和向前的動力？
針對這個問題，我聽過一個最有趣的說法，
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馬戲團的猴子在表現之後，他會得到一根香蕉，所以他會很敬業的跳舞。
如果他沒有香蕉，他可能就不想動。
又或者，你也需要一根鞭子懲罰他。
可是，我以為我們早就已經從猴子進化成另一種充滿智慧的生物了…
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有另一種生活的方式可以取代傳統的目標設定，
那也是我在這次直覺力LIVE直播提到的一個“創造階段“，它叫“靈感創造”階段。
(直覺力直播課的重播影片限時72小時，請點這邊把握觀看)
創造的4個階段
階段一、受害者階段
用我自己的故事來說的話，
我19歲剛開始做業務工作時，我仍處在創造的這個階段，
那時的我心裡滿滿的負能量，整天在想著那些想要但還未達成的事…
對生活非常不滿，又覺得自己無能為力…
我覺得我在做著自己不喜愛的事，生活的過程十分痛苦…
這，就是受害者階段。
階段二、自主創造階段
在這個階段，我開始學習更多心理學、潛意識、吸引力法則、心想事成，
也接觸身心靈成長的資訊，我開始相信自己有能力改變生活，
但仍然會碰到許多挫折，內在狀態也上上下下…
按照靈性導師麥克貝克威斯所說的，在這個階段的人，
也許開始做著自己喜愛的事，也許開始創業，也許開始投資，
但，他們多數都會遇到一個“頂天”的狀況…
也就是，可能達到一個很高的成果，就無法再成長了，無論外在與內在…
階段三、靈感創造
在這個階段的人，漸漸地開始放下自主創造時的目標、小我。
你會開始發現傳統目標設定的不足，無論你寫下的是什麼，
都是現在的你已知的，或者是被文化與週遭制約下的想法。
或者都是消費文化創造出來的假需求。
你會發現靈性、宇宙、能量，你所代表的潛能遠遠不只如此。
從我開始鍛鍊直覺、靈感之後，我才漸漸瞄到這個世界。
在這個階段，你會讓直覺、靈感引領你，
你會讓靈魂的願景引導你，不再執著於人們創造出來的“目標設定很重要”的思維…
你可以讓自己獨處幾天，在不受任何人影響的情況下，
問問自己：
「在這個短暫的生命中，什麼是真正值得我去創造的？」
「在這個短暫的生命中，什麼是我真正能夠去貢獻的？」
而無論這個答案是大是小，都不重要。
重點在於他讓你投入在當下。沒有任何未達成目標的擔憂與匱乏。
你也可以從我們這個youtube影片中練習看看。
階段四、與神合一
上次提到，零極限這本書和修藍博士他們似乎不帶著傳統目標設定的方式過生活…
而許多靈修的人，或者不斷付出奉獻的人，他們可能也活在這個狀態中。
不過這離我們的主要讀者群和我都還有點遙遠就是了:)
所以這邊就不多談了。
問問你自己
你在哪個階段？
傳統目標設定產生的問題是否也如影隨形地跟著你？
當我透過持續地內在鍛鍊，運用直覺力後，我開始放下傳統的目標設定後，
我感受到內在一個截然不同的變化，我並不會對生活不再有動力，
反而感覺減少了很大一部份我常說的“庸人自擾”式制約。
(這對過去每3個月就重新思考目標設定的我實在是一個大大的清理)
當下的每一刻似乎都充滿著“感動”。
這種難以言喻的感受，也期待在往後在課程和影片中與你分享。
你也可以在這次限時72小時的啟動直覺力的LIVE課程重播中學到更多。
祝 2020年活出喜悅！
星洆
P.s. 有人說“不期待，就不怕受傷害”。
這句話不是每個人都敢接受…
我卻能真切地感受到“不怕受傷害，就不再有限制”的感受。
再聊~