你知道什麼是真正的接受你自己嗎？

我們每個人都會有一個目標，這個目標也許是一個成長的狀態，這個目標也許是一個夢想、一個願望，這個目標也許是一個很小很小，很平淡的一件事。

無論是什麼，從此刻的狀態到我們要的目標是需要過程的，一定是有些差距，所以才會促使我們想要改變。

但改變的過程，有的時候也是會有痛苦出現的，

接受自己=愛自己

你愛你自己嗎？

不是只有讓自己開心才是愛你自己，而是無論你正面、負面；開心、快樂；優點、缺點，你通通能接受，那才是真正的愛你自己。

你是否也常常無法接受你自己呢？

我發現自己就有這樣的狀態，我有一個自己想到的目標，我有自己想要成為的樣子。可是，每當我因為自己還沒成為自己想要的樣子時，還沒有到那樣的成長時，我會很難受很痛苦，我會責怪自己，對自己生氣。

接著，我更痛苦更難受。

這些責怪把我從原本的痛苦推向更深的痛苦。

原本可能只要一個月就可以痊癒的事，可能會因為自己無法接受自己而拖到三個月，甚至更長更久。

痛苦只會更痛苦，想要快點好起來的心態，也只會讓一切拖更久，好的更慢。

我發自內心的理解到這件事情，並且發自內心的明白對自己寬容和慈悲的重要性！

對自己要求高、完美、嚴格，並不會讓自己更好，只會讓你對自己一次又一次的失望和失去自信。當你執著於我就是要成為那樣的人或狀態時，你反而到不了。

為什麼呢？

只因為，成長有它一定的過程和速度。

這個世界，沒有一件事情不是照著自然法則運行的。你是、我是、情緒是、成長也是、夢想當然也是！

讓所有的一切順其自然，並不是放棄，而是臣服。

臣服於宇宙。

明白，時間到了，成長自然發生；時間到了，夢想自然實現；時間到了，自然蛻變；時間到了，自然放下。

而要怎麼樣做到這一切呢？

就只是「用心接受」當下出現的一切思想、情緒、感受和狀態。

每一次的接受，都會讓你更平靜！

用接受來實現你的所有願望！

用接受來心想事成！

如何實現所有願望和目標？

很簡單！

現在是過去的殘留，所以你體驗到的都是過去的一切，那麼你想要實現的所有願望和目標在哪裡?是不是你現在很想體驗可是體驗不到呢?

你現在每個當下，所做的每一件事都在創造你的未來。

你想要創造什麼樣的未來呢？

一個開心、幸福的未來嗎？

無論你現在想要實現的是什麼，重要的是好好的活在現在，活在「此時此刻」！

只有當你能夠在每個當下都好好的生活和體驗，每個當下好好的照顧自己和愛自己，每個當下好好的接受你自己，每個當下都盡量去活出你自己，做最好的自己。

那麼你夢想中的一切，必然會進到你的生命中！

你想要什麼樣的未來?

就從現在好好去把握每個當下和生活！

用心感受自己，接受自己；用心愛別人，也愛自己；用心去體驗一切！

你/妳生來就是完美無缺的！

就是那完整、完美、圓滿的你/妳！

這世界上沒有任何一個跟你一模一樣的人！

請好好的愛護、呵護你自己！

祝福你/妳 接受自己、愛自己、心想事成，實現一切夢想和目標！