你好^^
我是心靈吧台的恩恩助教！
不曉得你有沒有過類似的情況是，對於自己情緒、 能量的高低起伏感到困擾？
尤其是當你踏上身心靈領域後，由於覺察力變得更加敏銳，所以可以做到時時觀察到自己的想法情緒…
接著你發現，你怎麼好像常常心情不好？能量怎麼老是處於那麼低頻的狀態？
最後，你覺得你好像天天都不開心…
在還沒踏上這個身心靈之旅前，你覺得你好像還比較開心…
以上說的，都是我的親身經歷…
在看了秘密-吸引力法則相關的書籍後，我知道「頻率」、「能量」的重要性！
你的能量會吸引和你同頻的事物！
如果你想要吸引美好的事物進入你的生命中，那麼首先就需要讓自己「Feel Good」！
還記得秘密影片的最後一幕，是作者在沙灘上寫下大大的「Feel Good」！
所以，我不斷的想要讓自己感覺好，讓自己頻率好！
總是想要讓自己的頻率提升！
因此…
每當我的負面想法和情緒來臨時，我就會很急於的推開它們…
每當負面情境出現的時候，我會想辦法的趕走它們…
沒錯！
我會不斷的抗拒所有讓我感到負面的人、事、物！！！
但是，抗拒的後果是什麼呢？
是一連串繼續出現的負面事件…
是一連串一次比一次又更低潮的情緒…
是一連串一次比一次又更低的能量…
直到上了課之後，我才開始了解「接納」的重要性！
在今天，想與你分享巴夏大師針對能量時高時低的建議，以及不同的看法！
影片中的主角在面對能量方面，也許與你也有類似的經驗！
現在，就讓我們一起來看看巴夏大師的解說吧！！！^^
影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=aKkgZIh8wC4