Dear
今天，我跟我老婆進行了一場有趣到快吵架的討論…
不過在跟你說我們吵什麼之前，我想先請你點下面連結報名參加下週星洆的內在鍛鍊線上課，我們這次的主題與啟動直覺力有關唷~
好，回到快吵架的起因，
她昨天傳給我一位身心靈界有名作者的新書宣傳影片。(應該是吧，其實我很少在業界走動，所以身心靈或教育訓練業界認識的也不多)
那部影片大概提到一個關鍵句子是：
「你不會得到你想要的，你只會得到你相信的！」
我老婆說她是相信這句話的，她相信一個人只能吸引他真心相信的一件事。
而我呢？
我對“相信”這個字的力量是帶著一些懷疑的。
我並沒有100%完全篤定“相信”這2個字被宣傳的力量。
不過，首先，我必須要說的是那位身心靈界有名作者的書我還沒有看，所以，我不確定他所說的“相信”的定義是什麼？
我也還不知道在什麼情況下，他提出了這句話？
而且，也許在我看完他的前因後果之後，我會對我即將要跟你分享的一些個人思考，又會開始有不一樣的想法。(這就是一種意識擴張嘛)
這幾年，我好像漸漸體會到更多以前我所分享給學生的內容。
而我也似乎漸漸走向另外一個階段…
這個階段是開始要推翻掉我以前曾經學過與分享過的觀點。
相信才能做到的惡性循環！
比方說學習勵志成長，或者一些心靈成長、吸引力法則所說的：
相信的力量
相信就能做到
你要先活出你夢想中的那個樣子，相信你是那樣的人
(以前我經常看到也分享這個論點)
或者上面那句話“你不會得到你想要的，你只會得到你相信的”
在一些內在鍛鍊、冥想或心想事成訓練的系統中，信心被解釋為，是一種“內在狀態”，
而且是一個每個人內在都早就擁有並取得的資源。
如果要你透過冥想練習，回想過去曾經有信心完成一件事，
而你也真的完成的過去回憶時，你就有機會重新體驗到所謂“信心”的狀態，
並且練習將這個狀態帶到你現在的生活中。
這樣的信心，也許可以解釋為“相信”。
或者把“相信”定義為：
「你認為一件事情是真的！」
然而問題是，在許許多多聽過這個觀點的朋友身上，我時常看見他們帶著一個困擾，
這個困擾是…
「我究竟要如何相信一件事？」
比方說，他的夢想是某個選秀節目取得冠軍，
那按照心想事成的方法，他需要先相信自己能夠做到，但是面對週遭與自己的懷疑，他總是沒辦法有自信。
又聽到勵志成長的觀念說“一定要相信”才做的到。
結果，讓他陷入了一個惡性循環…
不相信自己做得到—> 但是一定要相信才行呀—> 陷入焦慮循環
古人會回你4個字…
其實有關“相信”的問題，過去十年來已經有許許多多的人提問過。
而無論是我們的訂戶，或者付費學員提問，我似乎看見了某些提出“如何才能相信”的朋友，
他們的問題其實不是“無法相信”帶來的困擾，
而是出自於相信了“相信才能做到”所延生出的困擾…
嗯嗯…這樣說起來有點饒舌…
如果一位學生提問：
「老師，如果相信一件事情才能完成夢想，可是我到底要怎麼做到100%相信？」
我想古人會簡單地回學生：
「這個問題是庸人自擾！」
也就是，也許根本這個問題是我們自己創造出來的，不問就沒事兒了…
回到上面的選秀節目的舉例。
選秀節目總是有很多看來很有自信，但是表現卻差強人意的選手，他們難道不是真的相信自己？
還有，一旦他真的相信自己的能力，他就真的能成為冠軍嗎？
而那些真的成為冠軍的人，每一位也都是徹底地相信自己會成功嗎？
我不是要否定“相信”或“信念”的力量。
在健康層面上，一個人的信念和相信安慰劑、相信他的醫生、相信某些無形的力量，是有可能轉變他的細胞或身體狀況的。
我想表達的是，
不必因為你沒辦法相信自己能成為百萬富翁，就因此困擾在那邊而不採取行動。
你不必因為你沒有信心，就不敢去做一些行動，或者覺得自己就完成不了某些事情。
我們能否完成某些事情，也許不只是我們有沒有信心的問題，而是整個宇宙能量要給我們什麼功課的問題。(這個有機會以後再聊)
我想提出的思維是：
「如果你不必硬要說服自己相信自己，你也能完成一件事情，你會怎麼做？」
在我提出這個問題之後我發現…
我們會少了很多時間、減少很多能量損耗在“想辦法練習相信”上…
然後，我們有更多時間採取行動，更多能量投入在當下，
全心全意在你所做的事情上！
你覺得呢？
祝 心不想事也成！
星洆
P.s. 「你不會得到你想要的，你只會得到你相信的！」 我同意的是“相信不是一個口號，而是一個不用浪費時間思考行不行，就只是採取行動的相信”！
P.P.s 放心，我們沒有真的吵架，只是例行性辨論而已，呵呵~