我們常常說要針對我們的負面思想和情緒做清理，這是所謂的內在清理。
清理的方式有很多種，無論是大家耳熟能詳的零極限中「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」
還是利用冥想的方式，透過你的想像，讓宇宙之光移動到你想清理的部分，通通都可以達到清理的效果。但是光是內在的清理還不夠！
我們不只內在要大掃除，連外在也都需要大掃除。
像我自己在一陣子做內在清理之後，會進行外在的清理，外在的清理可以是清理你的房間，整理你的房間，打掃，整理你的辦公桌。這都可以達到外在清理的效果。
每當我做完一次內在清理時，就會有一股衝動想做外在的清理，而當我做完一次外在的清理時，內在會有一股慢慢恢復平靜的感覺。
所以內外在同時清理是很重要的喔！
人家都說，外在是內在的投射，因此，內外在其實是同步協調並一致運作的。
當你清理你的內在的同時，外在也需要被清理，才能達到一致的”零”的境界。
回歸”零”，發揮強大創造力
當我們進行清理的時候，內在清理和外在清理都會讓我們達到”零”。
什麼是達到”零”呢?
就是你的內在沒有任何正面或負面的思想情緒，是一種很平靜的感受，一種”空性”的狀態。
當你進行外在的清理的時候，你會更能達到”零”和”空”的狀態。
這時候你沒有任何的雜念，你會很空，活在當下的感覺。這時候你的神性和高我，就會帶領你去做你內心真正想做的事。
祂也會帶領你去實現你的夢想，也把你的夢想實現在你眼前。
為什麼夢想無法實現，主要是因為我們放了太多的障礙在我們的生命中，放了太多障礙在我們和夢想之間。
所謂的障礙是指負面的情緒和感受，如果沒有去排解你的負面情緒和思想，它們就會一直成為你的阻礙。
當你去清理你的內在和外在，並且常常肯定和鼓勵自己，阻礙就會一個一個被清理掉。當阻礙清理掉了，你的願望就會真真實實的出現在你眼前並且進入你的生命中。
所以要如何實現你的願望?
就是清理你的內在，把那些過多的阻礙都清掉，回歸零！
夢想就會實現！
因為夢想就存在”零”之中。
祝你心想事成，時時刻刻清理順利處於”零”之中
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