Dear
最近，我們在社群新聞媒體和週遭的親友身上，都彌漫著一股濃濃的防疫味…
你，怎麼看待這件事？
更重要的是，你用什麼心態面對這件事？
前陣子，我看了印度開悟大師的影片，影片中有中國大陸的朋友提問，
「因為這次疫情，世界各地都用歧視的眼光看中國人，請問大師該怎麼辦？」
大師的回答很巧妙。
他回答的大意大概是，華人不需要用這樣的角度來看這件事。
我覺得他提到害怕被岐視的想法，很像我常提到的“庸人自擾”式的頭腦聲音…
重點是把該防疫的行為做好，該洗手就洗手，該為了所有人好就安心的做好隔離。
就只是把該做的事情做好就好。
就是這麼簡單。
但，接下來，他放了一段人們用經典流行歌改編的防疫歌曲，鼓勵大家用“放鬆”的態度去看待整個疫情。（然後現場就把這首Corona Virus的歌放給大家聽)
我想，不論是對疫情的是悲是喜，這其實不只是疫情而已。
而是，我們對於生命的態度。
有些人對於生命的態度是嚴肅的看待。（就如同許多人喜歡將商場看作戰場一樣，然後他就心想事成天天在作戰了）
但，好好地在當下將該做的事情做好(防疫工作)，
不代表就需要將整個生命看作是一場苦悶的災難。
很多事情不必過度解釋、過度被恐懼所驅使…（卻也不代表就要過於樂觀地都不做任何準備)
恐懼的蔓延，也是我們必經的一個過程，我想這也許是一個很好的機會，
讓我們再次地覺察、檢視我們內在的現象，以及我們的外在行為。
無論你在生活中經過這次的疫情，做了什麼改變、受到了什麼的影響，
都是一次機會讓你覺察，你是被恐懼驅動著採取行動嗎？
還是你帶著明辨的心，好好地看待你的恐懼，卻不盲目地被恐懼影響？
這次疫情，其實也打亂了我每年三月底去峇里島Longstay的計劃。
早在二月初我老婆就問我：
「今年還要去峇里島嗎？你要做個決定喔。」
我跟她說：
「我三月二日決定。」
我心裡的打算是，按照臣服生命的功課，按照我現在打算過著“沒有目標”也不像過去一樣設定目標的生活…
我打算在三月二日去聆聽宇宙、生命給我的訊息來做決定。
在三月二日當天，我仔細地觀察，即使那時候印尼回報0感染，同時我們常住的民宿老闆娘告訴我們他們那邊依然很正常…
連我長住在那邊的朋友也說很安全。
但，宇宙給了我一些訊息，包含我的身體狀況最近剛好需要調養，包含心靈吧台最近正在做的事等等…
我接受到的訊息是宇宙要我先留在台灣，其他事情等五月再決定。
因此，我們在三月二日之後就取消了我們的機票和住宿。
後來在這幾天，我們也看到印尼的感染數正在提升…
事實上，這樣的決定也打亂了我們原本的生活步調與行程…
但，仔細想想，打斷我們平時生活的慣性，也是很好的內在鍛鍊。
我想說的是，現在疫情也許影響了許多產業、許多人們原本既訂的計劃、行程…
讓有些人感覺到恐慌、恐懼。
然而，生命本身本來就是充滿變化的、充滿風險的、生命本身其實就是沒有保障的。
但，如同印度的大師請大家聽一首有趣的歌來解釋面對防疫的心情一樣…
這不代表我們就不能繼續歡慶生命本身與存在…
這不代表我們就必須將生命當作是一個戰場與痛苦的煎熬…
我們可以繼續享受當下、歡慶存在、遊戲人生，但仍然認真洗手、好好隔離、明辨什麼要做什麼不做。
也許我們會被這一波疫情影響了原本的計劃，但是，這一切純粹就是你用什麼角度，如何去看待它。
當然，我們要有慈悲，要會祝福並感恩，這是要的。
但生命的本質是充滿潛能的。
我們都衷心地期待大家能安全安心渡過這次難關。
我也期待，透過這次事件，也能讓更多人發生危機其實也是轉機。
發現生命本質中的潛能來自於你“選擇”如何看待它們。
並且好好照顧你心中的恐懼，卻不受其驅使。
特別推薦活動：
在這邊，風潮音樂針對這次的疫情，發起了每週五的直播活動，讓大家能學會療癒、安定你的心，在這邊推薦給你：
【音樂無限・希望在線】(2)
Music Online 守護地球· 守護健康(地球)
3/20 第二場公益直播活動風潮音樂邀請到呼吸治療師明煖老師，教大家三種呼吸的方法，釋放深層恐懼，強化自我療癒力！
明煖老師還會在現場演奏銅鑼聲波浴，
透過聲波震動，舒壓排毒🎶
📣 每週五晚上八點，線上見囉 😉 歡迎將愛散播出去 ❤
👉 直播入口 臉書：風潮/音樂心靈課程 https://www.facebook.com/spiritlandstv/
今晚和週末的時間，既然都要好好待在家，下面也跟你分享一些我們的內在鍛鍊課，
以及最近我們上架youtube的冥想引導練習。
希望對於安定你的心有些幫助：
有關於財富擴張的內在鍛鍊線上課(週六班)
【冥想引導】創造金錢-顯化、磁力吸引你想要的東西。顯化法則進階練習！
【冥想引導】創造金錢-向內探索發現你的人生志業，想像力訓練與顯化法則練習
【冥想引導】創造金錢 專注力訓練與想像力！顯化法則的內在基礎！
【冥想引導】正念冥想觀呼吸引導練習
祝 安心、包容恐懼、照顧你的小我
星洆
P.s. 最近對於“聆聽宇宙的訊息”，有了一些有趣的體會，希望下週能夠再跟你分享。
如果覺得上面的資訊有幫助，記得可以轉分享給需要幫助的朋友。