Dear
昨天晚上我和我老婆，跟我前陣子文章中提到的澳洲一家人一起吃晚餐。
(小前情提要：我在峇里島住的這裡，也住著來自澳洲的這一家五口，他們經營自己的網路事業，帶的五歲左右的小朋友們，離開澳洲六年旅行，現正居住在峇里島)
因為Dan(澳洲家庭男主人)跟我們說他想試試看台灣的食物，並且也提議一起吃個晚餐聊聊。
所以昨天我老婆下午就開始在櫥房，忙著用我們從新加坡買的素食肉骨茶中藥材，以及猴頭菇、高麗菜、香菇、豆腐等等材料，煮了一鍋湯很好喝又超級養生的火鍋…
每個人再配上一盤蔥蒜醬油…
在拿出醬油的時候我還跟Dan他們開玩笑說如果你想吃中華料理，不管什麼食材反正加下去就變中華料理了…
(結果他開玩笑回我加在冰淇淋呢？)
接著再配上一些黃豆製成的素燥，以及花生與堅果類，配上每人一盤白飯。
一個愉快的夜晚
他們一家人都非常體諒我們莫名奇妙的英文，而且我竟然發現我的笑點用英文講出來也讓他們笑掉大牙…
跟他們相處的這一天晚上，我們全神專注在食物、看著小朋友們愛吃堅果、聊著他們在哥斯大黎加住在海邊前的山上帶著小孩…
聊著台灣的美食、飲料、甜點、也聊著不同種族與國家的文化差異，當然，我也跟Dan聊著衝浪的事。
我不知道你是否也有過類似一種經驗，就是當你接觸到一些人、一些事的時候，你會“感覺”到親切感。
又或者，當你接觸到一些人事物時，也可能感受到不太對勁的感覺。
這兩年在峇里島住的時候，我都會遇到一些擁有共同價值觀、工作背景或交集，同時感覺很對的朋友。
你可曾仔細聆聽你的內在指引？
這樣的“內在感受”，讓我想到最近在分享的“創造金錢”這本書中提到有關「聆聽內在指引」的內容：
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所有源自你更高指引的念頭，總隱藏了某種細微不同的質地或感覺。你可以觀察這些細微的感覺和念頭，看要採取什麼行動，並且觀察結果，慢慢地，你就會了知什麼是你內在的指引，什麼不是。
學習聆聽你內在的指引。當你經歷過能量練習吸引所求之後，你內在的指引將會以最迅速簡單的方式引你得到想要的事物。
如果你聆聽內在的指引後能劍及履及付諸行動，那你追隨的就是最自然的能量之流。這股毫不費力、順勢而行的潮流能引你到你曾要求過的事物上。
內在的指引都是你的大我透過各種感覺、洞見與內在了知的形式向你低語。
內在指引所帶給你的訊息都是源自更大的管道，遠非物質感官所能偵測。如果你能安靜地傾聽你各種的想法與感覺，那麼你就可以涉入一般想法都觸及不到的 更大資訊領域。
內在的指引只會引導你步向至善，你的考驗之一就是學會區辨哪些是你內在的指引，哪些是你期待或恐懼的想法。
如果你追隨某種聲聲催促時，深覺喜悅輕快，那麼這正可能是內在的指引。假如你現在期待的某些結果看來好得令人難以置信，或者你對自己某個期待的想法仍有所懷疑，那麼這可能就不是內在的指引。
敬重你內在的感知，並且花些時間查核細節。
自問:「這真的是我內在指引嗎?這個想法真的讓人覺 得恰當舒服嗎?還是這只是我自己的希望罷了?」
既然你靈魂是透過你種種的感覺與念頭對你說話，所以你愈能覺知這些感覺與念頭，你就愈能聽到與發展內在的指引。
在當下的環境中，如果你有某種不尋常的念頭或感覺，仔細留意其中的訊息，你若能對內在的訊息採取行動並得到回饋，那你就已經在發展內在的指引了。
比方說，你正準備到某家店去買東西時，你可能會有種想法或感覺說應該先打電話問看看他們有沒有營業，因為平常你都是直接就去的，從沒有這種感覺或念頭。
結果這次你打電話問的結果是:目前正整修歇業中。
當你養成了時時留心自己感覺與念頭，並據之採取行動的習慣後，要區辨什麼是內在的指引、什麼 不是，就容易多了。
如果你想輕鬆地彰顯所求，即使現在你還沒開始要求什麼，你都要學會追隨內在的訊息與感覺。
你可以從一些小地方開始，當你心裡說「不」的時候，口頭上也要說 「不」，心裡想「是」時，嘴巴上也要說「是」。
每天，你都可以自問:「這就是我 覺得想做的事情嗎?做這事對我而言真的是充滿喜悅與光采的嗎?還是我做這是只 是出於應然?」
要相信:你喜悅、歡欣與自愛等種種感覺，都一直引領你邁向你的至善。
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在上面這段文字裡，我尤其覺得下面這一句是很多朋友們可以學習的：
你可以從一些小地方開始，當你心裡說「不」的時候，口頭上也要說 「不」，心裡想「是」時，嘴巴上也要說「是」。
我們之中有很多人，在生活之中已經習慣壓抑自己內心的聲音、已經習慣麻木的生活，已經習慣不去聆聽內在的聲音、不去處理內在的需求…
也許我們是為了讓生活短期內可以過得更輕鬆，但是，當我們一壓抑這些內在的聲音的時候，往往也將我們內在的超能力給埋藏了起來。
在心靈圓夢魔法團裡面的新人十週課程，就是我設計來按步就班讓學員們找回自己天生本該就擁有的內在超能力。
許多學員跑完十週的課程，通常會感覺更容易靜下心來，更容易聆聽到內在的指引，有時候他們也會突然很篤定地做了一些自己內心深處一直以來想做的決定。
可能是離職創業，可能是決定斷絕一些關係，又或者開始對自己越來越好，也接收到一些靈感。
我想，當你看完這篇文章，你也可以開始從這個小地方練習：
當你心裡說「不」的時候，口頭上也要說 「不」，心裡想「是」時，嘴巴上也要說「是」。
期待你的練習分享。
祝 心想事成！
星洆
P.s.如果你想更深入地學習啟動你的內在超能力，歡迎加入我們心靈圓夢魔法團，點這邊加入等候名單，等候我們開放報名的E-mail唷！