今天要分享的是第二步驟-相信。不只對我，我想對很多人來說，相信是三個步驟裡最難做到的。在我初次遇見吸引力法則的時候，我覺得要求真是超級簡單的！
可是往往在要求的時候，也伴隨著”懷疑”…而我也很清楚的明白”懷疑”是實現願望的阻礙，所以當時的我真的是很痛苦啊~~~~~！
一方面想實現願望，可是一方面又不相信會實現，但一方面又覺得自己應該要相信才對，就這樣困在這樣的情緒裡好一段時間…
訓練你對宇宙的信任
當我那時靠著書籍和自己還是無法信任的時候，我上了心靈的課，我遇到了星洆和佳樺老師，我也發現訓練對宇宙信任的好方法唷！
訓練信任的第一步：
先從許小願望，很簡單很簡單的願望開始！
每當一個小願望實現的時候，我會做一個超強力輔助的步驟，那就是「感謝」。
在當下發現每個小願望實現的時候，我會真心的感謝與這份願望有關的一切，當你感謝這個願望的時候，其實也是在加強你的信任度，你的懷疑也會隨之減少。
訓練信任的第二步：
這一個步驟比較屬於心靈層面的部分。
當你無法信任的時候，代表內心有些許的恐懼存在，無論恐懼感是大是小，只要有恐懼，就有可能成為阻礙
那恐懼出現的時候該怎麼辦呢？
其實說很簡單是很簡單，說很難它也可以很難，那就是「接受、包容」。
如果對於一個總是不敢正視自己內在恐懼的人來說，要做到「接受和包容」是件很困難的事。
因為接受和包容就是你願意看著你內在的恐懼，你願意承認且接受自己有這些恐懼存在，也願意和這些恐懼相處在一起，直到它們完全消失。
這對一直習慣背對恐懼的人來說，是需要一點時間去慢慢改變的，我也是直到接觸心靈才發現，過去的我從未真正正視和接受過自己的恐懼，所以直到現在，偶爾還是會想要背對自己的恐懼。
但因為自己其實訓練過好一段時間了，所以我面對自己恐懼的能力也越來越好了，也發現恐懼越來越少了喔！
當你願意接受和承認自己有這些恐懼的時候，其實就是在削弱它們的力量。
你背對你的恐懼，不願意接受的時候，恐懼的力量才會越來越大，直到你願意正視它們為止。
正視恐懼，恐懼會消失，理所當然信任度就會增加囉！
相信當你不斷的重覆這兩個步驟，你的信任度會不斷的增加！
信任的功力會非常非常的深厚喔！
好啦，現在就從這一刻開始，不斷的練習這兩個步驟吧！加油喔！
未完…待續…