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我是星洆，在我們podcast節目，會慢慢新增冥想引導，我們希望這個podcast就像我們的YouTube一樣，可以成為人們可以感受到寧靜的一個節目。
所以在所有的冥想引導裡，你都可以去聆聽，然後你都可以在你平常有空的時間去養成聆聽冥想和跟做內在鍛鍊的習慣。
那同時在今天我們要錄第一集的Podcast節目，我們要談的主題叫做星書分享系列，
我在新書分享系列中會跟你分享我最近所看的一些有關於身心靈成長或是個人成長的一些書，
把一些我覺得看到重點頭條列出來跟你分享，希望可以在日常生活中幫助你用更快的時間，更輕鬆的方式，可以用聽的方式來學到一些身心靈成長的內容。
今天我們要聊的這本書，叫做能量七密碼。它是方智出版社出版的，是由蘇莫特醫師所撰寫一本書：能量七密碼
我們在之前的YouTube頻道，如果你有去搜尋我們的網站，比方說搜尋心靈吧檯和搜尋我們的YouTube節目頻道，
你會看到我們的一些星書分享系列，我們之前有分享過有關於「覺醒的你」這本書，還有「臣服實驗」這本書，
在那兩本書裡面，我們都分享到一個觀念，這個觀念就是幾乎所有身心靈的成長資訊都在告訴我們的一個觀念，叫做一切都是由能量構成。
包含說我們所看見的的和所沒看見的，我們所觸摸到的，跟觸摸不到的，都是能量構成的。
能量七密碼作者，蘇莫特醫師的故事
能量七密碼這本書，他也是在講一切都是由能量構成的，作者蘇莫特醫師，從小他就聽父母耳濡目染這一個觀念，一切都是能量。
因為他父母也是做相關醫療的行業，希望可以用一些新式的能量療法去幫助別人，
所以他從小就耳濡目染這個觀念，但是在成長中的他是一個人生勝利組，擁有完美主義，在很多領域不管是課業成績或是出社會的一些表現，或是他的財務上面，都是非常非常ok的。
但因為他的完美主義，所以他的生活有很大的壓力，雖然他外表看起來光鮮亮麗，人生也非常勝利，可是內心也充滿了空虛，
在他書裡也講，當我們處於低潮的時候，有時候可能是宇宙祂要告訴我們一些事情，
祂要幫助我們一些事情，祂要引領我們去另外一個我們所想像不到的方向，所以在一次偶然的機會，他接觸到越來越多了有關身心靈成長的這些資訊和活動。
有一次，他參加了一場靜心，在這場靜心裡面，他接觸到了一種圓滿的感覺。
他在書裡面提到他的這個體驗，這個圓滿的感覺就好像自己是一道光，自己是一整個能量體，全部消融，
他感覺到他自己所有的身體都直接消融在一片光，跟一片能量裡面。
聽到這邊的感覺就好像很多大師，他們可能體會到那個層次狀態的時候，所分享的故事是一樣的。
就是到達顛峰的經驗或是有一次體驗到圓滿的一個經驗。
因此他們開始跟別人分享，當他那次去體驗到這個圓滿的體驗，體驗到靜心，然後體驗到完完全全自己就是能量的那個感受的時候，他很希望他透過一些練習，他很希望自己可以一直不斷都處在那樣的感受裡面，而且他發現也真的能夠做到，不是只是偶爾去體驗，
他發現真的能夠有辦法在日常生活之中，我們都處在這樣那個的能量狀態裡面，
他後來也改變身體上的症狀，比方說困擾他很久的偏頭痛，還有困擾他很久的脊椎側彎，或是有一些壓迫性骨折，都可以迅速的康復，
在內心層面，他也不再因為完美主義而綁手綁腳，變得跟過去一個不太一樣的狀態，他內心開始充滿豐盛與快樂，
所以他開始發展能量七密碼這本書，他發展能量七密碼這個技術，去幫助了上千個人，這是這本書的開始。
關於能量七密碼一書的內容架構
在這本書裡面，他大概分成3個架構。
第一個架構就是有關於故事以及能量七密碼的一些理論，這是待會會提到的。
另外一個部分，佔了很大一部分的是能量七密碼的練習，這些練習就很像我們所謂的脈輪跟瑜珈靜心的融合體的一個練習。
在書裡面，關於練習的章節，有非常非常多，在我看完了之後，我認為有關於於能量七密碼裡面的練習，我覺得還是必須要去找一個老師或是必須要去找一個上師，或是必須加入他的體系，現場受過這些導師的指導去練習，我覺得會比較好。
光看書可能沒有辦法真的可以有一個非常好的體驗。
這本書的最後一個部分，就是有關於怎麼樣把能量七密碼的狀態融入到生活，
那我們在今天這個新書分享系列，我想跟你分享是有關於這本書的第一個部分，也是他的一些觀念跟理論的部分，我想跟你分享幾個，在我們過去其實也常常提到的一些觀念，希望這些觀念可以去幫助到你！
覺察你的防禦性格！
第一個要跟你分享的一個名詞，一個概念，讓我們去了解他在這本書的第34頁講的一個標題叫做防禦性格的痛苦視角。
我想跟你分享這個防禦性格是什麼？
他在書裡面說，在認知到我們自己是能量或是靈魂之前，我們都相信，我們都趨向相信每一個人其實就是一個身體，每個人只有自己的想法，
可是光是這樣的一個對於身份的誤解，其實就導致許多說不出的委屈，而且他認為這是生命中所有問題的核心，
因為這個觀點就是認為我們每個人都是一具身體，每個人都有一個想法，這樣的觀點跟信念讓我們看不到自己真實的本質，就是我們其實是能量的一部分，
我們會覺得自己好像少了些什麼？
所以我們會認知到自己有缺失、有問題、有錯誤，然後我會把所有的時間和精力都用來彌補那個不足的感受，他說他成長的過程，還有他剛剛開始出社會的那幾年，就是這樣子，
他壓力非常的大，疾病也一直很多，他總覺得他少了一些什麼，就會去努力去證明自己是對的，或是我們應該值得的，
他說當我們擁有防禦性格，認為自己是一個身體，有自己想法的時候，他說這樣的信念，會讓我們不知道自己其實就是能量，會讓我無法感覺到自己生來就很圓滿和幸福。
你如何在大腦中編寫自己的人生故事？
為了在人生的行進方向去獲得方向感，我們的大腦就會開始去編寫故事，這些故事就是告訴你說我們哪裡有缺失？哪裡有問題？哪裡有錯誤？
就像很多心理學家主張的樣子，這些想法和主張就會在能量的層次開始影響著我們，
他一再在這本畫裡提起，我們就是能量，他說思考也是能量，而且思考力量會影響我們的實相。
所以當我們大腦裡面，不斷改編故事，告訴你自己以有問題需要去改善的時候，這些思考所呈現出來的內心劇場，都會創造出一個實相，
當我們的大腦看不到，其實我們和宇宙是交織在一起的，當我的大腦看不見萬物原本就都是合而為一的，就會開始寫故事，
而故事讓你腦海裡告訴我們說我們有多麼孤單，我們有多麼孤立，我們看到自己是很孤單的，所以我們都感覺非常非常的不安全，我們都認為自己需要被保護才能夠存在於這個世界，
所以有這樣的防禦性格的一個觀念、想法、信念的人，會隨時去堤防威脅，不斷地看著外在世界，然後覺得自己是很不安全的，一直很希望自己去得到接納與認被認同，或者是覺得自己沒有獲得一些足夠的愛。
這些其實都奠基在恐懼之上，以求生為中心的個性！
在過去有很多的書或者是身心靈成長的資訊，他們都會用幾個字來代替，比方說英文就是ego，中文可能說小我、自我，有人會說這是一個自尊，
那這其實就是對於自己的一些錯誤的認識，錯誤的自我意識，他把這個稱之為防禦性格。
好～不管你叫它什麼，當我們有這樣的一個很強烈的防備心的時候，這樣的人生觀會限制我們，
導致我們不願意去嘗試，導致我們認為安全是最重要的，這在我們的人際關係，在我們工作職場上，在我們身體上都會大幅的消耗你的體力、心力以及我們的精力跟情緒，
一個沒有勝算的內在戰爭！
而且這樣的防禦性格，它其實就是參與了一個沒有勝算的戰爭，
因為我們內心相信問題在我們身上，我們內心相信了我們是有問題的，
他說整場這個內在的戰爭，都基於這個毀滅性的信念，
所以儘管我們有一些外在技巧和方法來處理這樣的心態，甚至還能扭轉這個觀念，
但是所有人都無法脫離這個痛苦，看事情的這個角度，因為人類就是這個樣子，
但是，他想說的是，其實真相並不是這個樣子，而能量七密碼的作用，就是幫助我們去整合我們的防禦性格，跟我們真正的真實的本質，也就是有靈魂的自己，
整合了之後，我們就能夠提供幾乎無限潛能，可以療癒我們生活的每一個面向，我們可以改寫非常多的規則，扭轉一些趨勢。
這是第一個要跟你分享的，也就是防禦性格的的痛苦視角，我們很多人都活在這樣的一個防禦性格裡面，
你是否覺察了靈魂深處的渴望？
我曾經聽過一個故事是這樣說的，就是有一個人的他去祈求上師的祝福，他跟了一位大師，希望他可以降福給他，
他希望上師給他祝福是，他可以不再遇到那些狗屁倒灶事，他希望人生可以完全全一帆風順，
可是他的導師跟他說，我希望你可以遇到所有人生該遇到的事情，他說不然你活在這個世界上幹什麼呢？
這是個很有趣的一個觀點，也跟我們之前講過的「臣服實驗」和「覺醒的你」一樣，
其實我們是一個能量的呈現，但是我們有一個肉身來到這個世界來，
我們就是希望可以去了解更多，可以體驗更多，但是靈魂這樣生出了這樣的渴望，卻被我們的防禦性格給蓋住了，
所以讓我們想要逃避很多事情，要我們不想要去找麻煩，讓我們不想要失敗，讓我們不想要受傷，讓我們不想要感覺到不舒服，
但世上所有事情都是一體兩面的，當我們可以體驗到更多的一些不舒適，或者是我們不把這些不舒適當作不舒適的時候，我們的潛能才可以真正的發揮，我覺得這就是認識所謂的防禦性格的一個好處。
人生的一個終極目標是…
這本書第二個我想跟你分享的觀念，就是它裡面所講的人生的終極目標是什麼？
他說人生的終極目標就如同我們剛所提到的，我們都活在防禦性格裡面，
所以人生的終極目標是去領悟個人身份的變化，也就是你不再認為你是一個身體，也不再認為你是你的思想，你也不再認為你是你的情緒，
不再陷在你的身心這裡面，而是開始用靈魂的角度，用能量的角度去看待這個世界，
你把你自己視為是一個能量，是一個靈魂，而不再跟你的這個思考和情緒有太多的一些認同，
那這個其實就是很多我們的內在鍛煉，或是我們的冥想方式，或是各個不同的法門，希望可以幫助人們可以體驗到的一件事情，
也就是很多人在靜心的時候才會體驗到他跟他的思想跟情緒是有一段距離的，
因為這樣的練習，他可以解決人生大多數的一些煩惱，因為人生大多數煩惱，都是因為我們跟我們思想離得太近、太黏著、太執著，而沒有辦法放下這些想法，而被自己這些思想跟情緒所懲罰和痛苦。
人生終極目標就是去了解個人的身份的變化，就是不再用你是身體跟思考，來看待自己，而是用能量角度去看待整個世界，這是第二個這本書裡面我想跟你分享的。
覺醒模式的3個層次！
第三個在能量七密碼這本書想跟你分享是他所謂的覺醒模式的部分，覺醒模式他說有分為3個意識層次，
第一個意識層次就是受害者的心態，
他說在覺醒模式的第一個階段，我們大部分的人就好像銅板的其中一面一樣，是屬於受害者的角度去看待這個世界，
簡單說就是這個階段裡面，會覺得人生就是一連串接著一連串的遭遇，跟一些狗屁倒灶的鳥事發生在我們身上，
而且我們相信自己根本沒有辦法去扭轉現狀的階段，
在這個受害者階段，我們完全不知道自己有很強的創造能力，我們也不知道自己有影響力。
這會有很強的宿命感覺，宿命論就是事情發生在我身上，所以我們只好逆來順受，並且內心感到很痛苦。
我們相信自己沒辦法做我們想做的事情，因為有很多的阻力是我沒有辦法掌控的，
可是，如果當我們在這個覺醒模式的這一面，我們剛說銅板有兩面，一面就是受害者模式，
如果我們在這個面向住得太久了，就會不知道其實人生可以不必這麼痛苦，我們只會繼續的這樣活下去，以為人生就是這麼辛苦，
在這個階段，你可能會可能認為你不快樂、不滿足，是因為你出生貧困，
或者是你可能會覺得你不快樂是因為你沒機會上大學，
你可能會覺得你不快樂是因為結婚結得太早，沒有機會追求你的熱情和職業，或者沒有足夠的錢去做你真正想做的事情，
在這個階段會有很多的情緒我們都體驗過，會有憤怒、恐懼、絕望、無助等等之類的，
在這個階段的人生觀都認為人生就是這樣，沒辦法控制，事情都發生在我身上，也可能你並沒有像我們剛剛說的，但是這觀念很自然而然地紮根在你心裡，
當這樣的觀念在你心裡的時候，其實也被你創造出了一個實相，這個是覺醒模式的一個階段。
第二個階段，叫作自救
那這個階段其實就是硬幣的另外一面，就是我們剛說硬幣有兩面，自救的感覺是比較好嗎？可是它好像又在硬幣的另外一面，
解釋一下什麼叫做自救，這個就是另一部份人所屬的一個階段，
也就是有很多人在受害者的這個狀態底下待太久了，他真的受夠了，所以他想要去做一些改變，
可是呢！這些人他們依舊是靠著我們剛剛所說的防禦性格的這個角度在看事情，
他們潛意識裡面認為自己不夠好，他們並沒有透過能量角度或是靈魂角度去了解自己的真實，實際了解真正的實相有多麼大的力量跟偉大。
在這個自救的階段，我們就不再活在宿命論裡面，可是覺察到如果我們認為我們活在痛苦中，但是我們有可能可以解決這個痛苦，
如果我們活在問題裡面，我們就可以解決這個問題，我們就開始覺得自己可以做一點什麼，我們可以更快樂，可以更健康，可以獲得更多的尊重，完成更多的成就，
我們就開始想著，我們要做點什麼？才可以改變這樣的一個現狀。
可是在這個思維裡面，就好像有很多人很努力的去做一些事情，但在這個思維裡面，不管發生的是什麼樣事情，其實都是生命所設下的一個關卡，
我們發現自己經常能夠改善一些處境和解決問題，有可能在一些特定的觀念和行動之後，我們好像就能掌控我們的遭遇，
有了這樣一個思維，我們就會告訴我們自己吃得苦中苦方為人上人，或是天將降大任於斯人也，必切必先苦其心志，勞其筋骨，類似像這些我們常聽過的說法，
但是，這樣的人常會覺得人生很苦，吃苦就是吃補，
基本上，他們的信念是我遇到挫折，不會打擾我，我是一個不斷解決問題的人，
這個階段，作者說他把這個階段稱為自救，是因為在這個時候，我們會努力去修補我們自己，或是修補別人身上錯誤，或是一些缺失，我們會用力的，很努力的去想辦法過得很快樂，
所以會有相應的一些技巧、心理治療、勵志成長的這些主題的書或課程，都是在這個第二階段，
覺醒模式的第二階段-自救，我們會遇到的一些東西，在這些勵志成長、心理治療的類似技巧， 都是診斷問題之後，然後去修補它。
作者說這個階段，有幫助他去減輕他的一些痛苦，而且在年輕時候，幫助他達成目標，他覺得非常感激，然後他覺得這樣的一個狀態，這個階段比活在第一個階段-受害者階段，好太多了。
可是不斷尋找、不斷發現問題並且查資源去處理問題，只會讓我們更擅長解決問題，然後導致我們需要問題才能解決，才能了解我們真正的本質，
所以他說在這個階段，我們其實還是在靠痛苦來覺察喜樂與自身的完整，而且我們永遠無法跳脫遇到問題，解決問題的這樣一個輪迴，
從更深的層次來看，第二個階段我們其實還是覺得自己是不足的，只是有一些工具可以彌補這個不足的感覺，
第三層次：創造者階段
但是，其實如果我們可以慢慢地去體驗到第三個階段，我們人生就會有一個不一樣的一個狀態，
他說第三個階段的人，叫做創造者的階段，
覺醒模式的正面，也就是這個受害者階段，還有覺醒模式的背面，也就是自救這兩階段，其實就好像光明與黑暗、就好像黑與白，就是我們常講的，它是二元世界的一個產物。
但是在創造者的階段，是跳脫出正面的和反面的，凌駕在正面與反面之上，當我們幾乎到創造者這個階段的時候，我們對於人生會有非常非常不同的詮譯。
他書裡面寫到說，在這裡，我們可以透過有靈魂的自己，成為充滿創意的天才或創造者，
而且你會發現人生中沒有所謂的逆境，也不需要吃得苦中苦，才能成為人上人，或是也不需要在黑暗中尋找什麼一絲曙光，
他說在創造者階段，如果你處在這樣一個決心，你會發現人生打從一開始，其實就沒有任何錯誤、沒有任何缺失、沒有任何傷痕。
雖然說黑暗中的一絲曙光是一個很美麗的概念，當我們被困在覺醒模式的前兩階段時候，好像我們是獲得一些幫助，
但是這些所有的幫助跟挑戰，都是為了讓我們能夠進階到第三階段，讓我們可以覺察到、感受到、認知到我們是處在靈魂最高層次裡，扮演創造的角色，
所以他說在這個階段裡面，也會發現防禦性格慢慢的消融，你的防禦性格，如果你處在創造者階段，它會慢慢的慢慢的消失，
他說我們不需要在逆境中創造優勢，因為這表示有壞事發生，而我們應該要努力把壞事變成好事，假設其實不管人生中碰到什麼狀況，發生什麼事，打從一開始就不是壞事，這樣的想法，就是所謂創造者階段所要去理解的一個狀態。
以往我們都會覺得在一般的人生觀裡面，一般人的一些想法裡面，就是遇到人生問題，去解決問題，但其實這是有一個信念，就是人生是有問題的，當我們遇到問題，我還是會覺得不舒服，
但是當我們處在第三個階段，也就是創造者的階段之後，我們就體驗到一切都是能量，
我們去體驗到我們用能量角度來看到我們用超越好壞、正面負面角度來看待自己，發現人生根本沒有任何的問題，
我們可以在當下，就像我們之前所提到「臣服實驗」這本書裡面說的一樣，我們可以當下無論任何事情發生的時候，我們都用接納角度去體驗它，
而人生最重要的終極目標就是去體驗並用能量角度來看待這個世界。
所以，這本書裡面有提到一件事，他說真正重要的是去體現創造者這個階段，而不是只是了解而已，
所以這也是為什麼書裡面有非常多的練習，因為他可能跟我們有類似的概念，就是我們不只是要知道這些理論，還要去真的體驗到這些理論、這些觀念到底是什麼意思？
因為真正的體驗到，就好像真正學會游泳，而不是只是在書本裡面看如何游泳，當我們在書本裡面看如何游泳，然後我們跟別人討論游泳討論得頭頭是道，但實際上我們沒有真正下水去體驗去學會，我們並不是真正的去了解，去知道什麼是游泳。
我覺得同樣的道理，當我們要去體驗到底什麼是第三個階段？什麼是一個創造者階段？
我們要做的事情，其實有很多方法，可能每一個人從不同條路去體驗到這個東西。
有些人可能從他的宗教信仰，他的心靈成長課程的老師身上學到，有些人透過像我們的內在鍛鍊，透過冥想，
有些人可能透過瑜珈，有些人透過脈輪，
這世界上有非常非常多種方法，可以讓人們去進入到創造者階段去真正體驗到我們並不是我們的身體，我們並不是我們的思考，也因此我們解決了絕大多數的痛苦來源，而也因為這樣，我們發現其實人生並沒有問題。
你靈魂的轉運站對話是什麼呢？
下一個在能量七密碼這本書，我想跟你分享的觀點，他把它稱作轉運站對話，
學習用一個更廣闊的視角去看待你的人生，這個轉運站對話是什麼呢？
他在他書裡面去舉了一個簡單的故事：
你可以想像我們自己在宇宙轉運站裡面，也是我們在投胎之前，可能有很多靈魂去相遇，我們準備要搭上一趟班機，就是我們準備要投胎了，
你在等待時候，你在這個投胎轉運站裡面，你跟其他的靈魂閒聊，討論你們到了人間以後，有什麼樣的計劃，
然後你說你想要學習、想要成長，也想要體驗看看自己能不能發掘真實的本質，跑去喚醒能量去開創自己的人生，
其中一個靈魂說我想要習得，我覺得這一次的凡間體驗，我想要學會智慧，
然後另外一個靈魂說：這一次，我想要學會勇氣，
那第三個靈魂說：我想要體驗無條件的愛，
然後他們就問，你想要什麼體驗？
這時候你可能說：我想要透過很多體驗來喚醒自己，我想要知道我有多少寬恕跟原諒能力，
然後你就告訴自己說，我要選擇挑戰寬恕的第十關，不是第三關，也不是第四關，我就是要拼了！
然後其他人說：哇！這麼厲害，那你要怎麼破關呢？
那你這時候你就說：我也不確定，可能我會碰到某個我幾乎不會原諒他的人吧！
這個時候，有一個乘客，其中一個靈魂就跟問了一個重要問題，他說：這一關有什麼呢？
然後你就說，可能這個人下班之後喝多了，然後還堅持要開車，然後穿越了馬路中線，直接撞到我的車，
那既然是第十關，嚴重性就是他可能害死了我的家人，甚至終身殘廢，這種遺憾大可以避免，
可是這個人，他就是完全沒有責任感，然後在我痛苦、憤怒多年之後，我還是沒有辦法原諒他而一直受苦，
我才開始在內心深處發現真正的自己，如果不是這種等級，我可能沒有辦法找到真實的自己是什麼？
然後當我找到真實自己的時候，我就能原諒他了。
然後你停下來，想到轉運站人來人往，其實很適合找旅伴，你就想問問有沒有人願意和你一起去這個人世間走一遭，然後你就問：誰想要當我這個第十關裡面的那個駕駛，你就問，結果沒有人舉手，然後你就說：拜託嘛！我等了好久才有機會可以在到凡間體驗，這是我想要的這個機緣，有沒有人願意幫我創造這個機會？
就有人就開口了，其中的一位靈魂就說：好吧！我來，我知道這個對你說很重要，而且可以協助完成自己的任務，因為我想要學會寬恕我自己，
然後你就說：太好了！謝謝你！你願意為我這麼做，我很感動，那我們就凡間見喔！
這個轉運站的對話當然只是一個比喻，讓你去了解自己不是獨立的個體， 而是累世的能量，
我們都會忍不住想要打斷生命的自然流動，但這個比喻可以去療癒我們，讓我們不要太切身的去理解生命中的這種境遇，而是把這些波折都當作是人生中的課題，讓靈魂能夠再次相遇，
當我們用這樣的一個廣闊的視角來看待人生的時候，就會知道我們其實創造了自己想要的廣度，並且發掘了每個力量、善良、勇氣、光和愛等特質的深度，
換句話說，我們的偉大有很多不同的面向，透過這個比喻，其實讓這個作者還有他的很多學員都獲得非常非常多的力量，而且重新去面對生活中所發生的一切，
這個比喻不讓我們再把自己當成是受害者，也不再從覺醒模式的這個正面跟背面來思考人生的經歷。
在這本書，作者他自己就說剛剛那個例子的確是有點激烈，可是因為這則故事，他協助了他的全球數千名學員轉化，
以能量來說，這個比喻會在你的心中留下一個位置，讓你敞開心胸去接納轉運站的對話，進而產生這個療癒的力量。
發現你的生命創造力！
最後一個在能量七密碼裡面我想跟你分享的觀點就是，生命的另外一個目標叫做發現你的創造力，
我們在學身心靈成長時候，曾經有一些前輩，他們跟我們分享說：我們人生要學會活得有創意，什麼叫做活的有創意呢？
我們會發現其實人類是一個習慣的動物，也就是如果我們用佛家的角度來講，就是我們是活在一個力量底下，這個力量叫做業力，
也就是我們會有一個習性的反應，有固定類似的思考、情緒跟行為，但是如果我們一直活在這樣限性的輪迴裡，我們一直對同樣的事情，同樣的一些遭遇，採取同樣情緒、同樣思考跟同樣行動，
比方說，我們可能每一次遇到週遭的某一個人，而那個人他的行為可能是上班的時候，常常跟別人講閒話，你常常覺得他這樣的行為很討厭，
然後一直持續重複，每一天去上班的時候，都聽他在講別人閒話，然後你就自己覺得很生氣，覺得很煩，這樣的一個行為、思考、情緒，一再重複、一再加強，
其實人生就是活的很沒創意，因為我們明明不想要活得這麼情緒不好，但是我們卻沒有有意識地從這樣的一個狀態裡面去跳脫出來。
配合剛剛我們所講的這個轉運站的對話，也許我們人生之中，遇到了很多的問題，有些人可能是婚姻問題，有些人可能是金錢問題，每一個人所遇到的問題都不一樣對不對，
但是，你是不是有辦法讓自己活得很有創意呢？
你有沒有去發揮你生命的潛能？
讓你不再陷入跟過去一樣思考，陷入跟過去一向情緒？陷入跟過去一樣行為？
能不能稍微用能量的角度，用靈魂的角度去看待這個事情，然後去超越你的思考與超遠你的情緒？
去接收一些靈感，去採取一些不一樣的行為，看看人生有什麼不一樣的發展。
這，就是我們今天的星書分享系列，我想跟你分享的能量七密碼的一些重要的觀點。
在這邊也最後提醒你，不論是我們剛剛所說到的跳脫防禦性格的痛苦視角，或是講進階成為創造者這個覺醒模式階段，又或者是用這個轉運站對話裡面的比喻，
不管是我們剛所講的幾個觀點，其實最重要的就是讓我們學會用能量角度來看待我們自己，用能量角度來看待整個世界，而要做到這件事情，有很多的方法，
可以透過你所學過的瑜珈，或是外面所參加一些靜心、內觀禪修，又或者是任何身心靈的研討會的法門，來幫助你去整合你的身體、心理、情緒以及你的思考，不再被你的思考跟情緒所困擾，
當你可以做到這件事情的時候，我相信你會發現人生少了很多問題，你也會發現人生多了很多的潛能， 可以去完成更多的豐盛，那我們在下一期中見囉！拜拜！
星洆
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