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Dear
在今年年初還在台灣的時候，我心血來潮地跟一位朋友學習如何在台北投資輕資產的課程。
學習新東西總是一份令人興奮和能體驗到成長的過程。
不過，比起看投資房地產的課程、學習如何看房、如何將看起來破破爛爛的房子轉變成讓人耳目一新的時尚風格…
有一個更讓我收穫滿滿的事情…
在學習這項新技能的過程中，我看了Nexflix裡面許多有關房間、空間大改造的影片…
但最讓我感受很深刻的，卻是一系列叫作「怦然心動的人生整理魔法 」的電視影集。
其實，從好多年前，就已經看過“ 怦然心動的人生整理魔法”的書名，那時候並沒有深入了解，還以為只是一般的整理術。(日本人真的很會整理…)
就在年初我好奇地從我ipad裡的netflix裡，點開了怦然心動的人生整理魔法的影集。
看到其中一集的主題是： 失去後的怦然心動
那一集，講到的是一位悲傷的寡婦學習如何恰當地整理、收藏他充滿回憶的東西，並且跟他不需要的東西說再見。
我當時看完這一集，內心充滿了滿滿的感動。
佛陀釋先生曾經說過人生逃不過的八大苦中，死苦與愛別離苦 ，在我們人生當中都必然會出現，而當我們真正面對與愛的人別離時，你有想過自己該如何面對，好重新出發嗎？
我推薦你也可以看看這一集。
在這一集怦然心動的人生整理魔法中，一方面，我看見了劇中的寡婦在處理、思考該丟掉什麼東西的掙扎…
畢竟，一位與自己相處了大半輩子的另一半離開後，留下了大量的物品，每一個物品的背後，都存在了刻骨銘心的回憶、生活的點滴。
這，的確是非常難以抉擇的事情。
但，也的確透過整理、丟掉、保留的過程中，是一種面對，也是重新整理自己再度出發的方式。
小小的舉動，大大的能量！
在這一集中，有一幕讓我感動到熱淚滿滿的是一個畫面…(但我想，也許對別人來說，我在這個畫面哭是很奇妙的事情吧)
當麻理惠老師要開始指導這位寡婦開始整理、丟掉與保留那些真正怦然心動的東西之前，她找了家中的一個他覺得適合的地方，然後屈膝跪著，默然不語，似乎在進行某種儀式一般。
也許，這是出於日本人敬業的精神與態度、也或許這是他本人的一種工作習慣而已。
但，我卻在這一幕中感覺到，她正在與空間、房子做溝通，然後，在最後做了一個深深的鞠躬。
她似乎正在幫屋主感謝這個空間、房子多年辛勞的付出。她似乎從一開始，就帶著滿滿感恩的能量，在進行這份整理工作與指導教學。
我對這件事情充滿感動。
在日常生活中，其實有許許多多我們已經習慣了、麻木了的存在，我們都忘記去珍惜、感謝，不是嗎？
也許，是你每天開的車、用的交通工具，也許是你每天都會拿著的手機…
也許，是你所處的空間，那個當初你充滿怦然心動感覺所買下的床單或某些產品、裝飾。
又或者，是你每天穿的衣服，那些你時常穿戴在身上，總是習慣著它的存在的物品。
會充滿感動，我想是因為我相信，人事物甚至空間，都是一種能量的存在，我們其實一直都在跟整個能量做互動與交流，只是忘記了那份交流的感受而已。
另外一幕讓我感動的地方，是麻理惠在指導學員如何選擇該留下與丟棄的衣服時，她指導了一個小小的動作。
她說：「當你決定要將一件衣服丟棄的時候，記得對它表達感謝。」
如同我在“感恩力量21天 ”課程時，我們用21天的時間，帶著學員對生活中大大小小的事情表達感恩一樣。
她這個小小的感恩動作，也再次提醒了我們，生活中有許多你習以為常，甚至是你認為已經是負面能量的事物，其實都能瞬間透過“感恩”來轉化。
比方說，人們時常在花錢的之後，會帶著一些罪惡感，或者在挖空皮包的時候，感覺到對於金錢的匱乏…
但，卻時常忘記，去感謝我們過去所花的每一分錢，他們帶給了我們多少人生的體驗，讓我們學到一些東西，多成長一點，甚至某些快樂與值得學習的痛苦。
在看了幾集怦然心動的人生整理魔法後，我發現他並不是我所想的那種超級收納達人的整理技術…
他是真正的「人生」整理魔法。
比方這一個核心觀點：
整理並不是把不要的東西丟棄就好了，重要的是保留那些讓你感覺怦然心動的物品，這樣，你的人生就圍繞著讓你怦然心動的事物，而你的人生就是一整個怦然心動的人生！
我曾經想都沒想過，只為了簡化而簡化，就將一些充滿回憶的物品丟掉…(因為我是一個喜歡簡單生活的人)
事後，在一天晚上突然想起那些回憶而充滿了遺憾與不捨…
原來，重點不只是過著簡單的生活，而是簡單，同時又怦然心動的生活。
在年輕時，我也曾經為了省錢，將高中時期充滿回憶的吉他用非常便宜的價格賣給樂器行…
當我聽到這個核心觀點時，我感覺到我內在有某些衝擊與感動。
因此，從年初的時候開始，我把“怦然心動”這四個字當作對我自己的提醒，在我檢視去年的年度目標、並且重新思考今年的人生目標與夢想時，我也想到了怦然心動這四個字…
問問自己…
是不是有一種可能 ，那些你一直沒有實現的目標，或者你一直列在計劃上的目標，其實根本就沒有讓你怦然心動呢？
是不是有可能 ，某些你列在你清單中的夢想，只是你週遭的朋友、媒體、社會價值觀告訴你你應該擁有或做的，而不是你打從心底怦然心動的事情？
又或者 ，也許在過去某些時間點，你對某些事情真的存在怦然心動，但在現在這個時間點，他已經不再讓你感到如同當時的心動， 你之所以繼續將這件事情擺在你的清單裡，只是因為你執著於過去而捨不得丟棄？
如果是，也許你在將這些不再怦然心動的目標、夢想劃上一個刪除線後，你的心裡，會突然多出一些新的空間，也會突然感受到一種自由與放鬆的感受。
我覺得，不只是物品，也許在生活之後，你可以將怦然心動的概念放在你的生活之中…
像是我上面說的：
- 你今年所設定的目標、夢想，真的是讓你怦然心動的事情嗎？
- 你現在考慮想買的東西，真的會帶給你怦然心動的感覺嗎？還是你只是出自於一種購買衝動而已？
- 又或者，你忽略那些讓你怦然心動的事物，用邏輯腦告訴自己買什麼才是省錢的好選擇？(我不是要你亂花錢，只是提醒你練習選擇那些讓你怦然心動，真正適合你的事物)
- 你接觸的商業機會，賺錢良機或合作，是真的讓你怦然心動的嗎？
- 你的人際關係，你週遭的朋友，是那些讓你怦然心動的關係嗎？
- 甚至，你有沒有每一天，去找出自己身上讓你怦然心動佩服與喜歡的優點呢？(甚至是你獨特的缺點)
在年初開始了解怦然心動的概念後，我時常問自己類似的問題。
我認為這也是一個很好的覺察練習！
雖然我時常跟人們分享，要學習做自己熱愛的事情。但其實這麼說是有點自大的。
一個人要能夠找到自己真正熱愛的事情，甚至時常做、或者運用熱愛的事情賺取收入，不是不可能！
但，也不是這麼地簡單。雖然我們時常被那些從小就知道自己將來要做什麼的傑出人士故事所吸引…
畢竟，對多數人來說，光是什麼東西真正讓自己怦然心動都不是這麼清楚。
多數人的生活都在麻木中渡過。
我想說的是，我相信你也可以開始找到自己熱愛的事物！
而一個很簡單的練習，就是開始在生活中分辨，哪些人、事、物、目標，是真正讓你怦然心動的！
這是一份長期的練習，也是一個很棒的內在鍛鍊 。
因為，在每一次你問自己有關“怦然心動”的問題時，都是一次向內的探索，都是一次讓你更了解自己的過程…
也都是一次讓你發現更多制約、限制性信念的機會。
我現在，就一直在我的生活中問自己怦然心動的問題。
然後，我期許看完這篇文章的你，有一天，也能夠讓自己週遭充滿著怦然心動的事物！
過著豐盛與充滿熱切期待去開始你的每一天！
祝 心想事成、夢想成真！
星洆
P.s. 如果今天的文章對你有啟發，歡迎轉分享，以及回信、留言跟我分享你的啟發，以及你練習怦然心動問題的過程。(信箱：loa@mastermsk.com）
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