哈囉~你好~
今天恩恩想要跟你分享的是：我是演說家- 寇乃馨《别對你愛的人飆狠話》！
你應該聽過這種說法！
人總是對外人特別的有禮貌、客氣，卻總是對自己最親近的人說狠話，傷害他們！
不曉得， 你是否也是對外人客氣，對自家人特別的狠呢？
當我們有情緒，我們沒有覺察、沒有了解自己，就很容易把矛頭指向對方！
是對方做了什麼，所以惹了我！
是對方說了什麼，所以我不爽！
情緒，其實只是反應你內在某個需要被療癒的地方。
當對方踩到了你的地雷時，並不是對方做錯了什麼，而是對方不小心讓你看到內在最真實的自己，需要療癒的自己，如果我們一直以來都在隱藏那個傷痛，不想再看見，卻因為對方而被觸發時，理所當然大部分的人都很容易暴怒！急跳腳！並且啟動自我防禦機制！
每一個觸發你情緒的時刻，都是一個最佳療癒自己的機會、都是一個最佳了解自己的機會！
如果因為A踩到你的地雷而讓你感覺不舒服，甚至想要斷交！
那麼會有幾種情況！
1.你可能失去了一個了解、療癒自己的機會
2.你失去了這個朋友
3.你可能傷害了對方
4.你會再次吸引一個踩到你地雷的人，直到你願意正視自己內在的傷痛，療癒它為止；不然再此之前，你會不斷的遇到類似的人、事、物、情境，換湯不換藥！直到你願意成長。
任何一個選擇，都沒有對錯好壞，只有一個一個你選擇後，讓你體驗的每一件事。
寇乃馨：在遇見一個更好的自己之前，你會先遇見自己的不夠好，然後我們才有可能經驗一些成長之後，遇見更好的自己。
當我們的人生開始出現了挑戰，它可能造成我們內在的某些反應！
它可能映照出我們內在的傷痛！
它可能讓我們變得很茫然…很恐懼…很害怕…不知所措…不知如何面對…等等等
它也同時可能為我們帶來一些熱情、刺激和快感！想征服挑戰的慾望！
無論出現的是什麼，透過這些機會，我們看見自己，我們調整自己的步伐和方向，我們成長後，變得更加的閃耀！
因此，不管現在此刻的你，處在什麼樣的狀態中？有什麼樣的情況？有什麼樣的挑戰？有什麼樣的情緒？那都無所謂！我們只要願意接納、和愛此刻的自己，無論目前的自己呈現什麼樣的情況！
因為成長的第一步就是，愛和接納此刻的自己。
言語，可以是傷人的利器！
但言語，也可以是療癒他人的良藥！
全在於，你如何選擇？
當我們能夠看見自己的內在傷痛，去接納、去愛、去包容它，自然那曾經我們選擇遺忘逃避，怕別人觸碰的傷痛就不再對我們的人生造成影響！
我們不會再被過去的傷痛所綁架！
我們將不再被束縛！
我們將得到自由與解脫！
自然，人們都喜愛與我們相處！
我們的心變得更加柔軟！
我們所謂的地雷，也將一個一個在愛裡消融~
現在，就讓我們一起來看看，寇乃馨《别對你愛的人飆狠話》的演說影片吧！
今天我的分享就到此啦~~~
也歡迎與我分享你的影片心得唷！^0^
我們下次見~