你有沒有曾經思考過這個問題，你把自己放在愛情和關係中的什麼位置？當你單身的時候，你又把自己放在什麼樣的位置呢？
無論是在愛情還是任何關係中，把自己放在什麼位置，自己的定位是很重要的！
最近常常思考一個問題，在關係中的我們，到底把自己放在什麼位置了呢？是把自己放在第一位嗎？是把自己放在最重要的位置嗎？
我發現很多人單身的時候，很照顧自己，很愛自己，自己想做什麼事情都會去做，完全依照自己想做的去做，但是進入愛情或是進入一段關係後，大部分的人就失去了自己，是為什麼呢？
大部分的人總是說：「我不是一個人了，我總是要顧慮到對方吧？」
「戀愛不就是這樣嗎?就是會讓你失去自由啊！很正常吧？」
「我有了家庭，有了小孩，理所當然不再自由啊~我需要照顧家庭，我不能像單身的時候想做什麼就去做。」…等等
不過…這是真的嗎？
進入一段關係後，注定要失去自由？注定要失去自己？
這句話…是誰說的？
一個人的關係、兩個人的關係、一家人的關係亦或是一群人的關係，其實都一樣，沒有一段關係可以剝奪你的自由。
雖然每段關係都很不同，要學習的也很多，當然也要顧慮對方的感受或是想法，但並不代表要失去自己的自由，在關係中，就是不斷的學習平衡。
如何在自己的自由和對方的自由中做一個平衡的學習和給予？ 如何在愛自己和愛對方中做一個平衡的學習和給予？如何在一段關係中，做到讓自己快樂也讓對方能接受、能快樂？
這些都是需要學習的。
很多人覺得進入一段關係後，就失去了自由，其實並不是對方讓你失去自由，而是你自己讓自己失去了自由。
失去自由讓你覺得失去了自己，那麼就讓我們來談談最重要的，你如何定位自己！
在愛情中和關係中，你把自己定位在哪？
我發現很多人一旦進入關係後，就完全了失去自己，連我自己都是。
從一個本來很有自信的人，很愛自己的人變成什麼事都以對方為主，做所有的事情不再只是為了讓自己開心，一切都是為了要讓對方開心，每做一件事都會心想「對方開不開心？」、「對方會喜歡嗎？」
如果對方一有點小小不開心，就會開始把所有的責任和錯往自己身上攬。
「我是不是做錯了？」
「我不該這樣做對吧？」
「也許我可以有不同的做法，這樣他就不會生氣了…」
當然很多事情你都可以選擇不同的做法，讓自己和對方都開心都能接受！
但重點在於，你把自己定位的定在哪，會讓對方也用同樣你的角度去看待你和對待你。
某一天，我問著我自己，我把自己定位在哪？
這時我恍然大悟！
原來不是對方把我定位在哪，而是我不知不覺得以對方為中心，以對方的思想、情緒、感受當作中心和專注的焦點，所以一旦有小小的風吹草動，我就跟著慌亂不已…
原來我自己直接貶低了我的價值啊！是因為我這樣貶低了我自己，才讓我變得越來越沒自信，越來越不快樂，常常東擔心西擔心的啊…這讓我發現以自己為中心，為專注焦點是有多麼重要的事了！
當焦點拉回自己身上，以自己為中心後，那個對自己的愛、重視和自信就慢慢的又回來了！
那時，我問自己，如果這陣子我把自己定位在那樣的狀態，那麼，我真正應該處在的狀態是什麼樣的狀態呢？
我內心的答案說著：我很棒！我很優秀！我很勇敢！我很有自信！我值得被愛、被珍惜、被尊重！
我值得擁有這世界最美好的幸福！
我很有魅力！我人見人愛！我有很多優點和迷人的地方！
我很有吸引力啊！
接著，在那個當下…我的負面感受漸漸釋放！我漸漸的找回那個失去的自己！
就是這個內在不自覺帶領自己轉化的過程，讓我發現自己是多麼有價值，而自己是如何把自己貶低到沒價值的！
不是把我們的快樂交到別人手上，而是把快樂的主權放在自己手上的那種很輕鬆、很舒適、很自由的感覺。
往往自己覺得在關係中不開心、有壓力的時候，會導致雙方關係變得緊張有壓力，但當你在那瞬間開始感到開心和輕鬆，那麼你們雙方的關係也會變得輕鬆，紓緩緊張，多了很多的空間和自由！
所以記得，無論任何事情、任何的關係，主導權永遠在你手上，不是在對方手上，你完全可以決定你們之間的關係要往什麼方向走。
要輕鬆？要緊張？要開心？要不快樂？
要充滿愛、幸福、理解、包容和甜蜜？
還是充滿抱怨、鬥爭、敵對呢？
這些都是你在當下可以選擇和決定的喔！
相信在每一個當下你所做的有意識的決定，都會幫助你的愛情和關係更甜蜜和美滿喔！
祝福你更愛自己，找回自己的價值！