最近朋友的衝浪店開幕,被邀請去分享一個講座,主題是“清醒夢”。
分享如何在夢裡也練習衝浪。XD
很有趣的經驗,竟然在衝浪店週年慶分享心靈相關主題。
不過,清醒夢這個主題,其實確實也蠻適合靈性麻瓜,
因為,感覺蠻有趣且吸引人。
原本講座預計要讓大家看PPT,讓大家看些學術研究和理論,
還有練習冥想,讓大家熟悉進入清醒夢的意識狀態是什麼,
到了現場後,發現整個環境像是在戶外車水馬龍的百貨公司週年慶…XD
沒有投影機(就算有,陽光大也看不到),
也不安靜,如果帶冥想感覺會像拉斯維加斯的催眠秀…
只好直接轉成小活動互動模式,
你知道,身為一位講師專業,最厲害的招,其實不是自己講…
而是可以不用講XD。(讓學生自己講)
如果你對於清醒夢有興趣,
進入清醒夢的意識狀態
所以,我請大家討論一個問題:
「你人生中有沒有什麼晃然大悟的經驗?’
那種你知道之後才發現,那件事其實老早就存在在你身邊的經驗?」
會討論這個問題,主要是,那跟在夢中突然發現自己在做夢,是類似的意識狀態,
對於理解如何進入清醒夢的意識狀態會有幫助,
那種晃然大悟的感覺,就好像你站在一個充滿寶藏的寶箱前,但不知如何打開,
直到你離去之後,才發現鑰匙其實一直在你口袋裡的感覺,
就好像吸引力法則或一些心靈成長知識說的,
你想要的,所有資源早就已經存在在你的身邊,
只是,你有沒有意識到?你有沒有覺察到?
最近,重拾20多年前的興趣,拿起吉他開始一彈,重新找課程學,也有晃然大悟的經驗,
以前年輕時不懂的,不知為什麼現在突然有開竅的感覺…
雖然有點感嘆為何以前自己會沒有慧根…
但,卻重新在另一項興趣上感受到專注一致,時光就飛逝的感覺…
(常常晚上一彈怎麼就天亮了)
類似這種“晃然大悟”的經驗,我想就是一種意識擴展吧,
如同有金錢制約,或有感情制約的人,有一天突然發現自己不斷在同樣的問題中輪迴,
跳脫之後回頭看,就會覺得過去的自己有點呆呆的。
而這種“晃然大悟”,我想也是一種可以時刻提醒自己的內在鍛鍊,
因為,其實生命中無時無刻,每個小地方都有能讓我們晃然大悟的驚奇存在,
這,是生命有趣的地方。
所以,你今天有晃然大悟的經驗嗎?
還是,你覺得每天都平淡無奇有點痲痹了呢?(就提醒自己所有問題的解決方案早就存在吧)
在這週末,你可以做做下面的練習,讓你的生活更有意識,
也有機會體驗進入清醒夢的意識狀態,提醒自己去體會下面這段話:
“生命無時無刻都是一種奇蹟,沒有任何一個時刻是一模一樣的”
試著去發現生活中的晃然大悟!
也許,你就會在夢中突然清醒了。
祝 心想事成!
星洆
P.s.如果你對於清醒夢有興趣,