人際關係是大部分的人都會遇到的問題，無論是友情、親情還是愛情，我們常常會容易陷入關係的問題中。
李欣頻的愛情覺醒地圖，就是一本打破你的愛情迷思的書。我們常常因為自己所抱持的一些想法、信念，而導致我們會有某些行為或對事物的反應，而這些就是我們關係中的雜質，這些雜質就有可能會使我們的關係產生變化。
每當我們眼前的關係產生變化的時候，我們的內在一定是非常的混亂、不知所措、無所是從的，我們想做些什麼，卻不知道該怎麼做，或是下意識的就從外在著手。
但外在世界是內在世界的投射，所有的一切都必須從你的內在開始著手改善，你的外在世界才會有所轉變。
當我們處在關係的變化中時，我們先要處理的不是我們與對方的關係，我們首先要處理的是自己的情緒和思想。無論自己的情緒有多不好、思想有多麼的負面，都是先接受它們，並且感受它們。在接受時，可能會特別的害怕和難受，但接受完之後，一切就過了，那些負面的一切就過了，你的心也會漸漸平靜，腦袋會漸漸安靜，一切都會變得清晰。
當你一切都回到平靜之後，去回想你在這段關係中的開心、甜蜜、收穫、成長，這將有助於你改變你自己的內在狀態，當你的內在狀態改變到一個程度的時候，外在世界就會好轉許多喔！