Dear
今天一早我在峇里島衝了2小時的小小浪，浪雖然小，但人也少，所以還蠻好玩的。
說到小小浪，你知道在台灣的夏天，對我們這些愛衝浪的人來說，是衝浪“淡季”…
你可能會刻板印象的認為：
「什麼！？不是夏天就可以好好衝浪嗎？」
事實上，在台灣的冬天，才是有好浪衝的時候，夏天則是玩水的季節而已。
對我們這些進階的衝浪者來說，台灣的夏天只剩下颱風會起的浪才能夠玩。
但，很妙的是…
台灣認為颱風的浪是「很大」的，
但在國外衝浪的人們卻認為台灣人所謂的「很大」只是「剛好」而已…
光是“大”和“小”的概念，在不同的國家、文化、教育和背景之下，就有截然不同的理解…
一邊是安全，一邊是禁止！
其實不只衝浪，如果你常旅行，常觀察，你會發現不同文化環境下，人們腦子裡面的觀念是截然不同的…
這，可以讓我們覺察有關“限制性信念”如何影響了我的生活！
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你有在電影或朋友身上聽過類似這樣的話嗎？
「在我的字典裡面，沒有“xxxx”這個字！」
上面的xxx可以是沒有“不可能”，
或者沒有“辦不到”，
又或者是沒有“尷尬”、沒有“沮喪”之類的…
這，是一個很平常的劇情，但是你可曾想過，“語言”是如何塑造了我們的生活？如何形成了我們的文化？
甚至…
語言，創造了我們的限制性信念！？
有人說，我們這一族“人類”，能夠持續地活到現在，持續不斷地進步，其中一個原因是我們跟更原始的人類之間有一個差別。
這個差別是，我們不是只能溝通些簡單的文字像是“快吃”，“有危險”，“快跑”這樣原始且簡單的語言…
我們能夠跟人溝通的資訊像是：
「嘿~我看見在一公里外面有一隻很大的熊在尋找食物，我覺得我們要集結一些人待在這裡，做一些陷阱，彼此分工，讓熊無法靠近我們甚至遠離，直到他遠離後，我再去探探路，看是否脫離險境了，這樣我們就能再去外面找食物，好嗎？」
因為擁有這樣的複雜的語言溝通與大腦能力，所以，我們這一種“人類”勝過了其他種原始人類而活到現在…
這個能力幫助我們溝通，創造和諧，讓我們能夠傳承、教導別人或下一代一些能夠讓我們繼續活下去或繼續充滿競爭的知識…
這個能力幫助我們群聚在一起，互相合作形成一個村落、部落、組織來完成一個人辦不到的事情並渡過難關…
反過來說，這個能力，卻也能夠開啟了無端的戰火…
同時，這個能力雖然幫助了傳承了許多有用的知識或技能，並讓我們的某些觀念、行為成為一種大家都一致奉行的“文化”，
但，這個能力卻也在我們的內在創造了一些限制，讓我們的成長緩慢與停滯。
2種真實的世界
有一種真實是“物理”的真實，他是比較絕對的。多數人能同意的。
比方說你看見一隻獅子，這隻獅子有很大的牙齒可以將其他動物的生命終結…
這樣的真實是看的見、聽的見或者觸摸的到的，
像是火是熱的，水是冷的，石頭摸起來硬硬的…
有另一種真實，則是“心理”的真實。是比較相對的存在人們心中的事情。
像是一個人看事情的角度，理解的方式…
一個人學習到的觀念、概念與架構…
以及我們在生活中所學習到的一些“規則”…
這些是心理的真實，虛擬的、看不見的，但卻真實地影響了我們的生活與行為。
因為這些觀念、規則經過前人一代一代傳承下來之後，形成了我們的文化。
可能構成了宗教、婚姻、教育、關係、職涯以及許許多多的“應該”…
像是如果你過了三十還沒結婚，親人就會給你一個無形的壓力，每年都問你何時結婚？
你也不小心有種不舒服的感覺，但卻覺得年紀到了好像就“應該”結婚…
像是從小到大，週遭的人都告訴我們要好好念書，就是為了找個好工作，好像未來的出路就“應該”只能做朝九晚五的工作。
(甚至連我們學校生活的每日課表，都已經在訓練我們習慣未來朝九晚五的工作，你有發現嗎？)
婚姻這個概念，是一種心理的真實，在這個世界各個不同的角落，卻有不同的規則…
退休這個概念，也是一種心理的真實，訴說著人們應該努力三十年後，退休就可以過輕鬆生活的觀念…
公司組織，也是一個概念，也是一種心理的真實，因為他透過一些法令條文與規範，促使一群人能夠聚焦在一起，完成一個人做不到的事情…
法律，也是一種心理的真實，透過一個部落、城市或國家的一群人建立的規範，讓這一群人的生活能夠過的更和諧…
這些“心理的真實”，都是由語言構成，且不斷地一代一代傳承下來，形成我們的行為、文化…
而這些觀念會傳下來，多數是因為某個時期，人們必須那樣制定規則，傳遞觀念，才能夠讓人們順利活得下來、過得快樂與平順。
但也如同我上面說的，有些傳下來的觀念也有過時的可能，甚至造成了人們的痛苦…
像是，到底是誰創造了“敗犬”這個字來讓一些年過三十歲卻還沒結婚的女人產生不必要的自卑？
神奇的解除制約狀態…
當我今天在細細思考我上面跟你說的這些觀念時…
我回想到我曾經在冥想的時候，進入了一個狀態，那個狀態是我腦海裡的語言消失了…
即使我聽到人們在說話的聲音，在那個狀態時我卻沒有讓他們的語言進入我的內在…
那，是一個很奇妙的狀態…
在那時的我彷彿能夠體會，我的字典裡沒有________(你自己接)的狀態。
事實上我前幾篇文章跟你提到的正念練習，我覺得對進入這個能夠“解除限制性信念”的狀態有點幫助。
想想看，如果可以，你希望你的字典裡面，沒有什麼字？
沒有那些字，代表你腦海中完全沒有那個觀念。
那你的情緒、行為就可能改變，你就可能創造出不同的成果。
好比說，你的字典裡沒有“沒自信”這個字會如何？
好比說，你的字典裡沒有“年齡大學習就不好”又會如何？
靈小媒姐姐，也就是Isis愛老師的超意識DNA就是一套快速、有效、直接解除限制性信念的方法，
我曾經跟他聊過，他說他幾乎每天都有諮詢個案，有很多諮詢個案透過超意識DNA解決了一些問題像是…
X沒自信或自我價值感不足…
X沒有完全發揮潛能…
X破解財富和事業上的限制…
X以及關係、健康和親子相關的問題…
8/17 七夕情人節有現場和遠距的活動
點這邊看現場活動報名
點這邊參加遠距活動
有關限制性信念這個主題，我們會再繼續聊下去…
祝 心想事成
星洆
P.s.如果你是我的舊學員，也別忘加入我們的FB學員社團，因為我最近會在裡面語音直播跟大家聊更深入有關“限制性信念”的解除…(記得填寫問卷才會順利審核加入)