請問老師，
我在聽星洆老師的內在溝通錄音之後，學到了那種放下的感覺！
可是負面的事情還是會存在著，要如何去解決它呢？
我們一直在改變，可是對方並沒有改變.，這樣不就會順從他的意思了嗎?
Dear ,
“改變自己”，其實並不是說要委屈自己的意思喔~~~
我們練習做改變的，其實是自己看事情的角度以及覺察自己的情緒！
找尋讓自己在心中感到快樂幸福的感覺！
因為感覺就是我們的頻率唷~~~
有時候我們會期待別人有所改變，這是很正常的事情！
因為我們也會希望身邊的人過得更好、更快樂！
這也算是一種想給出愛的心情！
但是每個人的生命歷程不太一樣，有些層面上你會感覺自己比別人快，而有些層面上你會感覺別人比你快~~~
當身邊的人無法產生你所期待的改變時，這並不是他們故意想這麼做。
只是在這個層面上，他們還沒到達你已經到達地方而已。
我們如果為此感到焦急、失望，甚至想要直接告訴對方：” 你應該如何做？” 的時候，
即使對方很想學，但是他還是會不瞭解，還是會做不到，也許他就是需要一些歷程才能到達你已經到達的地方。
而我們就別把他所需要的所有歷程當作是自己的責任。
光是專心讓自己能夠時時感覺平靜、幸福、富有、自由自在，就已經夠我們忙的了！ 對嗎？ ^ ^
而且，先讓自己進步，你就能成為一個榜樣！
到時候身邊的人自然會感受到你散發著一種充滿著愛與自信的光芒，接著就會主動有人問你：你是怎麼做到的？
這時候，才是你能協助對方的最佳時機！
所以啦~~ 我們就先專心於自己內在的改變吧~~
願喜悅平靜充滿你心
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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我很想跟我的伴侶從前幾次大吵架中回歸到沒有疙瘩的那種感覺，也很想再次自在的相處，最近對方因為工作的關係覺得對感情有點無心，我感到不安也很…
不知道對方的心意.想法.暗示
該如何作出能試驗對方的作法？
Dear
想要在關係中自在的與人相處，你需要先學習怎麼與自己自在的相處？
你可以問問自己：我愛自己嗎？我都如何和自己相處的？是用愛與包容來跟自己相處嗎？
你在跟自己的相處上，是不是也有疙瘩呢？
會這樣問是因為，外在世界是我們內在的投射。
你對於關係中有什麼樣的感受和想法，大部分也都是你對與自己關係上的感受和想法。
其實每個人都會有不安全感的狀態，尤其女生的不安全感更多於男生。
那是因為在數千年的集體意識中，我們總是女性總是被灌輸”是弱者”、”需要依靠別人”…
試著對自己的不安放心。
因為那不是你的錯。
每個人都會有不安全感。
既然對方工作很忙，無法照顧到我們的安全感，那麼你覺得你可以如何做，來照顧到自己的安全感呢？
每個人的安全感，「永遠只能靠自己給予自己。」
把讓自己擁有安全感的責任，交付在他人手上，就會使自己容易因對方的一言一行而有所動搖，或陷入負面的狀態中。
但是，當你把讓自己有安全感的責任，掌握在自己手中，你會找回自己的力量！
你會讓自己越來越有信心！你也會越來越有魅力喔！
現在，想想你能為自己做些什麼，來讓自己開心！
然後去行動！
加油喔！^^
Dear Ferd
你真正的問題是什麼呢？
你真正的問題是，如何讓對方喜歡我嗎？
要先找出你為什麼想要試驗對方的原因喔！
如果你的原因是，我希望對方也可以喜歡我！
那你可以問問自己，對方如果喜歡你，可以帶給你什麼樣的感覺？
有的時候，我們會希望對方喜歡我們是因為，我們想要有自信、想要被愛的感覺、想要被肯定…想要幸福…
無論是哪一種都沒有關係。
但是，如果我們能在讓對方喜歡我們之前，就能讓自己獲得想要的自信、被愛、被肯定和幸福的感覺，那麼在關係中也會更順利喔！
如何做到？
你只要問自己，我能做些什麼來讓自己有自信？
比如：你為自己打扮！
問自己，我能做些什麼來讓自己有被愛的感覺？
比如：對自己多說一些愛和肯定的話！多讚美自己。
這些問題，你可以花些時間問問自己。
第一時間浮出的念頭，就是你內心真正要你做的行動喔！