by 韓恩恩 | 8 月 26, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
請問佳樺老師, 我覺得很困惑。
有的書上說要實現心願就要釋放負面情緒，有的老師卻跟我說，不需要管負面情緒，只要一直想正面就好？
到底哪個才是對的？
我一直要自己接受最愛的他已經離開了，可是真的好難…
Dear,
每個老師都是依照自己的人生經驗來做分享，有時候我們覺得某個老師讓我們困惑，可是他身為老師，是不是說的就一定是正確的？
其實，每個人都是不同的，所以不是老師說的每一句話都適合當下的自己，
我們只要接收自己覺得可以接受的，那些自己還是不懂的東西就先忘掉，因為一直想也是會頭痛呀~~呵！
有些人的做法是完全不管負面情緒，只專心在美好的情緒裡。
這也是一種辦法，讓自己的注意力一直在正面情緒，自然會加強正面能量。
但這也不適用於每個人。
有些人就是會很想知道 那些負面情緒要怎麼處理？
如果沒有處理心裡就會一直掛念著….而且負面情緒沒有清除，確實會不斷影響我們的頻率。
但是如果正面能量非常強大，也會將負面消除掉的。
其實任何方法都是在幫助我們讓感覺回到美好。
所以，我們只要檢查自己感覺是如何？
比如說：我接受我已經失去了我最愛的人(最美好的愛情)，給你甚麼感覺？
如果你真的接受自己失去愛情， 妳的感覺是甚麼？
是美好的嗎？
如果不是，那就表示你還沒有達到 ” 真正的接受 “。
在我們人生還沒有走完之前，其實我們是不會知道我們最愛的是誰？
我們所認為 “最愛/最美好” ，都是一種執著的想像，因為不知道明天會如何，所以就依照已經過去的人生 ， 自己下結論：再也沒有人比得上他了！
這就是一個限制自己的痛苦。
想想看，如果我們追求的最愛/最美好都失去了，怎麼可能快樂呢？
這個痛苦就是來自自己所定義的 “最愛/最美好” 。
如果你覺得這個句子 讓自己感覺不到快樂，那就重新造句囉！
比如：
我接受自己已經離開了上一段愛情。
我接受自己未來依然有機會遇到美好愛情。
這樣的感覺就比較輕鬆多了。
接下來就比較能進入 觀想著自己擁有幸福愛情的畫面了。
如果無法做到只專心在正面情緒，那就去把負面情緒好好處理掉，不斷去嘗試， 你就能找到最適合自己的辦法喔！
加油！ ^o^
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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PS2. 讓愛順流的3個領悟
by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
老師你好，請問老師幾個問題：
1.我似乎遇上一見鍾情的人了，為什麼兩個不熟的人才剛認識就會有那麼好的感覺呢？
我不知道該不該主動一點呢？
如果主動而對方冷淡，肯定會有不被愛的感覺發生！我該怎麼辦？
2.我身邊有一個對我不錯的男生，為什麼每次我接到他的電話或簡訊，一點開心的感覺都沒有呢？
3.我有好幾次的經驗，都是我和對方感覺還不錯，我也沒有患得患失，但是對方都是突然變冷淡了，然後就不再回來了，為什麼呢？
Dear,
兩個明明不熟的人卻好像認識很久一樣，很有默契，相處時覺得很自在又快樂嗎？
其實這就是你們頻率相當，所以相處時會很開心。
但是要記得，頻率時時都在變化，因此讓自己保持快樂真的很重要喔！
你的心永遠都會給你最真實的答案。
不開心就是不開心囉！
不要去說服自己：因為他人很好、因為他如何如何，所以我就一定要如何反應。
感情不能勉強，你的心也一直會給你最好的答案喔！
而關於總是遇上對方突然冷淡的情形，你可以回想一下，每一次都是進展到甚麼時候，或是最後一次相處時你們的對話以及氣氛是如何？
這其中有沒有甚麼共通點呢？
這種情形有可能是自己內在 因為有些對愛情的恐懼而讓自己下意識做出甚麼行為或說出甚麼話，是讓對方感受到不安的。
能量無形但是確實會互相影響的。
有可能是因為這樣，才會造成這種情形。
但誰也無法真的知道答案，我們就當作他們不是適合自己的對象，所以就消失了。
當作是一種自然現象，不適合的離開，適合的才會走進來呀。
吸引力法則的運作，一切都是從自己『內在頻率』開始，所以，被愛的感覺要先從自己愛自己做起。
我們不是為了等待對方愛我們而去愛他，而是因為你本身就充滿了好多愛，多到你的身體裝不下了，於是你想送一點給對方，那才是真正幸福的狀態喔！
因此，唯有先處理好自己的頻率，先讓自己很有自信，自己就已經很愛自己了，然後我們跟別人相處的時候就會自然很有魅力，也不會煩惱對方甚麼時候會變冷淡。
因為我們達到一種自信程度 ：『 適合的自然會來，不適合的自然會走。
我本身就有好多愛，我沒有哪裡缺一塊 需要某某人幫我補上。 』
而唯一 一輩子跟你在一起的，不是情人、不是老公、不是家人，而是你自己。
所以， 請先從愛自己開始努力起吧！ ^O^
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
在第三堂：維持親密關係的秘訣中，我將與你分享…
1.為何你的給予對關係沒有幫助？
2.如何正確的從外在著手，創造親密的關係？
3.維持親密關係的秘訣：愛、支持與感謝
4.練習
你與伴侶是如何相處、互動的呢？
是經常對對方說愛的話語，還是經常損對方，挑對方毛病呢？
相處互動的方式，其實大大的影響我們關係是會向上成長，還是向下淪陷…
一個充滿愛的互動方式，不只是與伴侶的關係會越來越親密，甚至家庭的關係也會和諧！
也許…
你也很想要關係很親密！
可是…你就是不知道如何說出愛的話語？甚至是不知道如何做！
今天，透過這段影片，我將告訴你如何說出愛的話語，如何行動？來創造更親密的關係喔！
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by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
請問老師，
專注在我的『目標』上 跟『放手』不是衝突嗎？
我都觀想我跟前男友很快樂在一起的時候，但是如果要做到『放下』，那不就是要釋放喜歡他的感覺了嗎？
Dear,
要隨時記得一件事：吸引力法則是同頻共振，共振相吸。
關鍵取決在你的頻率，而你的感覺就是你的頻率。
觀想你們曾經的快樂時光，是要你去想起那個幸福的感覺，並不是要執著於你的夢想一定要等於你觀想的畫面。
因為未來有可能是比你想像得還要好，因此不要執著於你的畫面裡有甚麼東西，而是去注意它給你的感覺。
專注於目標跟放手並不會衝突喔！
放手，指的是放下那個執著，『 事情一定要照你想的去發展』這種執著。
你要放手的是 ” 夢想實現的過程 “，你要專注的是 ” 目標給你的感覺 “。
當你是完完全全相信你要的事情一定會來，你就不會執著了。
如果你內在的聲音 要你去釋放那個喜歡，也別害怕 釋放喜歡的感覺，當你勇敢去釋放之後，會讓你用不一樣的角度去想 ” 喜歡 ” 這件事。
請相信你的心喔。^o^
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
在第二堂：如何充滿魅力的關鍵中，我將與你分享…
1.為何談戀愛會讓你失去自己？
2.為何不斷的為對方付出，以對方為重，反而是壓垮關係的最後一根稻草？
3.充滿魅力的關鍵：學會單獨
4.練習
在你的關係中，有感覺到疲累的時候嗎？
在關係中，你總是無法自己一個人，而需要依賴一個人嗎？
在關係中，你是勇於做自己，還是讓自己委屈求全？
有些人在進入關係前，明明就是個充滿自信與魅力的人！
但為什麼…在進入關係後，卻失去了自信和魅力？
到底是哪裡出了問題？哪個環節開始錯了呢？
其實，你的自信與魅力一直都在！
只是在關係中的一些經驗，讓你不自覺的把這個自信與魅力的自己藏起來！
藏起來，沒有關係！
現在，讓我們一起來學習找回你的魅力吧！！
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PS3. 點我看下一堂維持親密關係的秘訣
by 韓恩恩 | 8 月 23, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
to 佳樺老師, 真的很感謝在網路上看到你們的網站。
找到你們的網站，讓我看到很多希望，開始瞭解自己。
最近我的生活陷入了一片黯淡中：男友拿我的錢不還；暫時待業在家；情緒低落。
我已經36了，一切卻還這樣…
Dear,
黑暗是為了服務光明而存在。
也就是說，現在的遭遇是為了促使你更進步的動力。
遭遇了這些委屈之後， 我們才漸漸去找到 原來自己想要的是甚麼？
也不要被年齡限制住了，36是很年輕的數字，也許身邊的人會有一個制定的想像~~
關於36歲的女生一定要是甚麼樣子？
但，你的人生道路是很個人的。
沒有一個人有權利批評你、要求你幾歲的人就一定要擁有哪些東西，一定要成為甚麼角色？
一切都在於，你清楚自己想要甚麼嗎？
當你還不清楚的時候， 就容易被其他聲音影響，因而動搖自己，讓自己成為委屈的人。
請與內在的自己經常對話、整理自己的思緒，覺察自己，是運用吸引力法則很重要的基本功夫。
星洆老師也是因此在感情班課程一開始，就要同學們做很多的覺察練習。
時時觀察當下的自己有甚麼想法？ 甚麼感受？
將負面釋放，並從中發現自己的侷限思考模式。
如此才能一步步提升自己、一步步離愛越來越近。
尊重妳內在的聲音，依照靈感來行動。
祝妳可以找回自己的力量，朝真正想要的人生前進！^o^
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by 韓恩恩 | 8 月 23, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
在第一堂：讓愛流動的關鍵中，我將與你分享…
1.為何我們得不到渴望的愛情？
2.為何過去我們所學的「獲取」感情的方式反而是種阻礙？
3.真正有效的方法：愛自己
4.練習
你現在的關係如何呢？
是順流的感覺，還是卡住的感覺呢？
如果能量卡住不流通，關係就會遇到瓶頸…
讓關係順流的關鍵，其實是我們與自己的關係！
你與自己的關係好嗎？
你與自己的關係和諧嗎？
你愛自己嗎？還是…你討厭自己…？
當我們和自己的關係是親密的，那麼我們與這世界的關係就會是親密和諧的。
現在，就讓我們一起來學習「讓愛流動的關鍵」吧！
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by 韓恩恩 | 8 月 22, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
親愛的老師,
首先非常感謝在我陷入無助時，發現了你們的網站，我想是上天又一次給我開了一扇窗。
我非常想用吸引力法則幫助我走出感情困境，我是比較悲觀的人，尤其在感情方面。
我聽人說過：『我們只能期待美好的感情，卻不能針對某個人去期待，那樣是佔有。』
我不知該如何理解這段話？
指的是不能用吸引力法則跟某個人在一起嗎？
Dear,
其實許多人都有過這樣的困擾，我們腦袋裡可以理解『不能執著於一定要跟某個人在一起』，但是心裡就是無法放下呀~~
因為不甘心，想要證明自己一定可以實現心願，就是這股不甘心帶來的動力讓自己開始認真去學習，在學習過程中，也漸漸讓自己對所謂『愛的渴望』有了更深一層的領悟。
想要離去的對方，其實是在提供我們一個療癒自己的機會。
我相信沒有人的悲觀是天生的，這一定是從童年、過去的一些回憶所導致，『悲觀』會在感情關係中創造很多不安全感，然後引發你們之間的不快樂。
現在是你正視這些傷口的時機了，如果這些傷可以完全好起來，自然你不會再感到不安，
這時候你不再散發『不安』的頻率，自然就能吸引幸福快樂的感情！
至於是不是能運用吸引力法則 跟某個人在一起，其實對宇宙來說，一切都是祂創造出來的！
沒有任何事祂辦不到。
但是，祂永遠會以最長遠、最充滿愛的角度來對待妳。
沒有人比祂更清楚此刻的我們最需要的是甚麼？
也許，在我們再次進入戀愛之前，我們就是需要一些其他的歷程才能幫助自己更懂得愛。
因此在許願的時候，我們通常會建議學生們，找到自己最深層最渴望的心情，比如：安全感、自信心、尊重感…
以那些感覺為出發點來許願，盡量不要先設定某個人為自己的另一半。
但是，如果自己就是做不到，就是很希望另一半 就是那個人。
OK.. 如果做不到也不需勉強自己。
那就先順著自己的心來許願，但還是要把重點擺在那個人 能為自己帶來甚麼樣的感覺，像是：
安全感、自信心、尊重感…等等。
專注在那些感覺上，才是最重要的事。
如果覺得自己悲觀，那就先療癒自己的悲觀吧~
因為吸引力法則不是那些懂的人才在用，而是住在宇宙裡面的人都在運作它。
你也在用吸引力法則，只是因為『悲觀』的心情與想法讓你吸引了更多傷心。
如果希望不要再過著跟從前一樣的生活，那就主動做一些跟從前不一樣的事、想著跟從前不一樣的想法吧~
要先療癒不安， 幸福才能真的再回來喔！
加油！^O^
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by 韓恩恩 | 8 月 21, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
想問老師：
1.如果我就是遇到了很糟的事，那還可以肯定地跟自己說：『那件事一定是宇宙最好的安排』,來調整自己的心情嗎?
2.我看了星洆老師感情挽回的故事，老師的放下是指完完全全不喜歡對方了嗎？
那他們之後還怎麼再續前緣?
要完全不喜歡感覺很難….還是放下是指別的意思呢?
Dear ,
當你一直往壞的地方想，自然看到的事情就很容易也是壞的，但事實上，負面是為了正面而存在的。
也就是說，當你有負面， 你才能知道”原來這是我不想要的”、 “原來這是我不喜歡的”，然後，你才能根據這個經驗去重新確認自己想要的跟自己喜歡的。
所以，負面的東西不是個討厭鬼，它不是要被打壓的，它是你朝向正面的依據。
而我們之所以要消除負面情緒，是因為我們太容易沉浸在負面裡面太久，而讓自己情緒越來越糟，忘記了負面情緒只是一個朝向正面的依據。
我們誤以為那是個大怪獸，所以才覺得很難掙脫。
就像是失戀這件事，它只是要告訴你：『現在有些事情需要再進步』， 就是這樣而已。
但大多數的人，都把戀人離開歸類成是自己不對或是對方不對，或是自己不夠好。
事實上，沒有任何人不對、不好，只是因為頻率不和諧了，所以自然產生了離別。
而當我們失去之後，才會感到難過，才會很想知道到底要如何才能幸福？
於是，我們就踏上了尋找答案的路。
因此，”失去”剛開始我們看起來是負面。
但它刺激我們”踏上了尋找答案的路”，當我們啟程了，才會找到真正的答案，所以，這不就是最好的安排嗎？
它讓你離真正的幸福更近。
星洆老師做到的『放下』，這跟喜不喜歡沒有關係喔~~
你可以喜歡一個人，但不執著於對方一定要照你的方式過活，喜歡就是喜歡，它不是建立在你一定也要喜歡我，你一定要跟我在一起。
我們的痛苦通常就是來自於這樣的期待：喜歡一個人，然後期待他也要喜歡自己，如果沒有實現，那就是自己不夠好，自己不值得被愛。
但是喜歡就是喜歡，這跟你值不值得被愛完全沒有關係。
其實，一個堅強的感情關係是建立在彼此的喜歡是很純粹的。
喜歡就是喜歡，不是因為你喜歡我，我才要喜歡你，不是因為害怕失去，才去喜歡，也不是因為想要證明自己是有價值的，才去喜歡。
所以，星洆老師做到的就是放下那個執著，執著於 ” 我還喜歡她，她就一定要跟我在一起，但現在卻不是這樣… ” 的痛苦。
他放下的是這個念頭帶給他的痛苦…
他放下的這個痛苦情緒，不是那個喜歡，當痛苦消失，能量就會自然流通了，如果他們的緣份未盡，自然就會和好了。
除了放下那個痛苦之外，星洆老師也藉由吸引力法則所延伸出來的方法，重新找回自己的價值。
重新感受到 自己是幸福的、 自己是值得被愛的。
如此才能再次吸引幸福出現在自己身邊。
要做到這些事，確實不容易。
但是，不容易 不等於 不可能。
星洆老師就是因為確實走過這樣的心路歷程
才創造出了『吸引力法則感情班』。
只要有人已經做到了，那就表示自己只要努力也有可能會做到！
加油唷~~^^
撰文者： 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 20, 2017 | LOVE, 吸引力法則－愛情關係篇
親愛的老師：
我看過零極限這本書了，我開始試著去清理自己。
可是我發現在清理的時候，我根本不會在意他喜不喜歡我，也覺得心情挺平靜的。
可是星洆老師教我們，你專注的地方在哪裡，那裡的力量就會越大，這樣願望才越會實現不是嗎?
如果我都在清理，沒有把注意力放在和他在一起的願望上，那這樣願望會不會反而沒有實現呢?
清理時想到這問題覺得很疑惑…….
“ho’oponopono”的順流主義和”秘密”的專注在願望上,
真的沒有衝突嗎?
Dear ,
呵呵…順流與專注願望 一點也沒有衝突喔！
為什麼呢？
順流指的是完全信任宇宙的安排。
專注願望的時候，要注意一件事：妳最深層的心願跟妳表意識許的心願是否統一？
因為宇宙會實現的是妳深層的心願。
比如說，我不喜歡爸爸一直撿東西回家，因為會製造髒亂。
所以我許願希望爸爸可以別再撿東西。
過了一陣子，我爸爸依然會撿東西回家，但是他突然開始自動整理他的東西，家裡變得比較整齊乾淨了。
確實，宇宙實現了我的願望，但不是依照我許的願：希望爸爸別再撿東西。
而是讓爸爸自動整理環境，我得到了整潔，整潔才是我深層裡的心願。
所以，我們必須去深入了解自己到底渴望的是甚麼？
通常那是指一種感覺、一種心情，而不是一種具體的行為。
因為宇宙會滿足的是妳的感覺，至於它要用甚麼方式來做到，這不是我們能想像得到的。
這就是順流的意義。
也許有一天，你也會突然驚覺自己其實已經實現願望了，只是現在才意識到原來自己最想要的是這個，不是當初許願的那個。
請繼續做清理的工作，然後仔細觀察生活裡的變化。
帶著感激的心情去看這些變化， 對實現願望一定有幫助的喔！^o^
感情班老師 佳樺
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