想讓你的愛情更幸福美好，你需要提昇你的愛情正能量！這能力是需要培養的，如果你想擁有，你可以從愛情正能量的第一天開始學習。
愛情正能量Day9的媡習你行動了嗎？你可以下方留言跟我分享你有什麼感觸唷。
我們似乎每天為了家人、另一半、朋友、公司在忙碌，空閒也和其他人出遊玩，把人生排得滿滿的，感覺好像很充實。
但忘了留點時間給自己，讓自己更多元、更多面向的成長，
和另一半的關係才會永保新鮮、活絡。
記得再忙，也要留時間給自己，和自己創造美好回憶。一起跟著影片來更新自己吧！
在影片中：
0：15 跟自己約會
0：40 和自己創造美好的回憶
1：10 好好享受單獨的時刻
轉錄：
哈囉你好，我是恩恩。
歡迎來到我們愛情正能量的21個練習第十天
今天主題：跟自己約會
請你安排一天或是幾小時的時間，跟自己約會。
問問自己想去哪裡玩？想去哪裡放鬆？想去哪裡看看？
或是一直很想去，卻沒有去，想做卻沒有做的事是什麼？
想吃些什麼？想怎麼慰勞認真生活的自己？
每天，你是不是都時間留給工作？家人？朋友？伴侶？
卻沒有把時間留給自己？
透過這一天的時間，好好與自己待在一起，與自己相處，和自己創造美好的回憶吧！
練習：
請你安排一天或是幾小時的時間，跟自己待在一起。
問問自己想去哪裡玩？想去哪裡放鬆？想去哪裡看看？一直想做卻沒做得事是什麼？
現在就去做吧！
好好的享受這單獨的美好時刻！
第十天就到這邊，祝福你與自己有個愉快的回憶！
我們明天見！
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