想讓你的愛情更幸福美好，你需要提昇你的愛情正能量！這能力是需要培養的，如果你想擁有，你可以從愛情正能量的第一天開始學習。
上一篇要你和自己創造屬於你個人的美好回憶，這樣的能量是很值得記錄的，
當你能回顧越多美好的畫面，就能幫處在低迷的你補充一點能量。
今天，要提醒你，你是不是已經很久沒有好好看自己了？影片中將引導你對自己說愛
在影片中：
0：12 對著鏡中的自已表達你的愛
0：40 你是不是跟自己生疏不少
0：45 看著鏡中自己，表達對自己的愛
1：17 看見靈魂對你的愛
轉錄：
哈囉你好，我是恩恩。
歡迎來到我們愛情正能量的21個練習第十一天
今天主題：對著鏡子中的自己表達你的愛
相信你聽過對著鏡中的自己信心喊話，能幫助我們增加更多的自信吧！
但今天我們不是要你對著鏡子大聲激勵！
而是要你看著鏡中的自己，細細的觀察你的每個身體部位！
你有多久沒有細細觀察鏡中的自己？
你跟自己多久沒有好好說話？
是不是跟自己也生疏了不少？
今天請你好好的觀察鏡中的自己，並表達你內心深處對自己的愛。
練習：
今天請你觀察你的臉，你的五官，看看你的眼睛、鼻子、嘴巴…
用手摸摸你的臉，它摸起來觸感如何？很細緻、很溫暖、很有愛的感覺嗎？
看看你的眼睛，看起來如何呢？很清澈、很純粹、從鏡中的眼神看見了靈魂對你的愛嗎？
仔細的觀察你自己，邊觀察邊撫摸這個自己，告訴自己你有多愛自己！
你會在細細的觀察並撫摸自己的過程中，感受到你對自己內在深處的愛！
那是很溫暖的喔！
第十一天就到這邊，記得要好好的觀察自己，並對自己表達你的愛喔！
明天見！
PS.點我看下一篇愛情正能量Day12-如何讓你時時處在幸福頻率中？
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