想讓你的愛情更幸福美好，你需要提昇你的愛情正能量！這能力是需要培養的，如果你想擁有，你可以從愛情正能量的第一天開始學習。
上一篇跟你分享如何讓你時時處在幸福頻率中，在每天搜尋並記錄幸福時，是不是發現到以往對這些小事蠻不在乎，忽略了自己其實也是很幸福的。
當你情緒低落時，你也可以拿出來翻翻，幫你回顧幸福能量的美好，調整平衡好你的低潮。
底下影片，要你開始也專注在自己身上的美好，讓你越來越愛你自己。有任何想分享也歡迎底下留言唷！
在影片中：
0：15 大部分的人對自己總是有很多的不滿！
0：30 每一個人都是獨一無二的存在
1：25 實際發現自己的美好練習
轉錄：
哈囉你好，我是恩恩。
歡迎來到我們愛情正能量的21個練習第十三天
今天主題：列出自己所有的優點和美好
大部分的人對自己總是有很多的不滿！
比如說：
我覺得我五官不夠深遂…
我覺得我身材不夠好…
身高不夠高…
很粗心…
總是嫌自己這裡不好，那裡不好！
練習：
每個人都是獨一無二的存在，我們有別人沒有的，別人有我們沒有的，這是很正常的！
但我們往往不看自己有的，厲害的，做的好的，反而總看自己做不好的，沒有的，挑自己毛病…
因此在今天，我想要邀請你一起看看自己的優點和美好的地方！
比如：
我的五官雖然不夠深遂，但是很有特色！很可愛！
我身高雖然不夠高，但我嬌小的很可愛！
我雖然聲音很低沉，不夠高，但卻有一種沉穩和內歛的感覺！
去找出你的所有優點和美好！
如果想不出來，也可以問問朋友，也許你會很意外朋友眼中的你，居然與你眼中的自己不一樣呢！
朋友眼中的你，也要紀錄下來，以後你就會知道原來你還有哪些優點和美好的地方喔！
第十三天的內容就到這邊囉！希望這個練習能幫助你看見自己更多的優點和美好！記得做練習喔！
明天見！
PS.點我看下一篇愛情正能量Day14-你一輩子最美好的情人
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