想讓你的愛情更幸福美好，你需要提昇你的愛情正能量！這能力是需要培養的，如果你想擁有，你可以從愛情正能量的第一天開始學習。

 

你已經把完美愛情的夢想版製作完了嗎？在過程中是不是更明碓你真正想要的到底是什麼？還是也有陷入膠著、不確定的現象呢？你可以底下留言跟我分享你的心得。

今天，要幫你的能量再提昇，跟著引導一起來練習如何提昇你的愛情正能量

 

在影片中：

0：15  感恩自己可以讓自己變得有自信

0：33  感恩食物會讓結晶體變得更美麗

1：00  感恩自己就是送愛給自己

 

轉錄：

哈囉你好，我是恩恩。

歡迎來到我們愛情正能量的21個練習第十六天

今天主題：感恩自己

感恩自己，可以讓自己變得有自信，可以讓自己充滿愛的感覺，是一種送愛給自己的方式。

 

我們總是感恩別人，對別人表達我們的感謝，對食物表達我們的感恩，不曉得你有沒有看過對食物表達感恩後，食物的結晶體變得更加美麗？

如果沒有，那應該有看過”水”的實驗吧？

兩杯水，一杯對它不斷表達感恩，一杯不斷的說著負面的詞句，之後發現感恩的水結出漂亮的結晶，受到負面評價的水的則是比較混亂和不規則的結構。

 

如果今天我們對自己表達感恩，你覺得會發生些什麼事？你的體內會有什麼樣的變化呢？

當你對自己表達感恩，就是送愛給自己！

你體內的水分也會開始變成漂亮的結構體喔！

 

練習：

今天請你感恩自己！

你可以感恩自己工作上的表現！

感恩自己的開朗！

感恩自己的熱心！

感恩自己的存在！

感恩自己的健康！

 

針對你自己的優點和美好來感恩吧！

 

第十六天的課程就到這邊囉！記得花時間練習感恩自己唷！

我們明天見！

PS.點我看下一篇愛情正能量Day17-聚焦在美好的頻率上

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