by 韓恩恩 | 12 月 5, 2016 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
哈囉~~你好^^
我是心靈吧台的恩恩助教！
繼10/29-30舉辦了花蓮場夢想顯化術的課程後，在11/5-6這兩天我們也在台北舉辦了夢想顯化術現場課程喔！
這次，我們與正念工坊租了場地，很舒服、舒適！
在冥想的過程中，同學們可以找自己舒適的位置，用自己最舒適的姿勢來體驗老師現場的冥想引導！
每位同學也都很有收穫呢！
在這次的課程中，想跟大家分享很酷的地方是，老師請同學們兩兩分組，並且感應對方這兩週來發生了些什麼事喔！
這個內容，在花蓮場也有唷！
無論是花蓮還是台北場，大部分的同學都覺得這是一個非常酷的體驗！
有好幾組的同學覺得好神奇，居然都說中了對方這兩週來發生的事，分毫不差呢！！
當然，有少數的同學可能沒有辦法那麼快的就分毫不差的說中對方的體驗，但是也不需要為此感到挫折或難過喔！^0^
有的時候，我們會無法感應到他人的狀況是因為我們不夠放鬆！
可能我們會擔心：「如果不準怎麼辦？那我是不是很弱…很遜啊…」
這時候，我們就會有很多的情緒和框架在干擾著我們，這樣就會影響到我們感應別人的狀況喔！
因此，我們要練習讓自己時時有意識的放鬆！
上過課的同學，也都比較容易進入放鬆的狀態！
學習沒有失敗，只有反饋！((這是星洆老師常常與學生說的話！))
只要我們將課程中所學的東西，好好的運用在生活中，在生活中好好練習，那麼誰都可以神準的感應別人最近的狀況喔！
———————–學員分享—————————-
在這邊，也分享我們一位參加過台北及花蓮場的佩馨同學的心得分享，一起來看看喔！
佩馨：
花蓮場-
花蓮夢想顯化課程真如同我想的放鬆！讓我在玩樂中學習。
原本剛開始以為這個課程不太適合我，但後來我很喜歡逐一打破自己的限制性信念，期待下次再來花蓮上課！
也希望有機會加入這樣幫助別人的團隊。
最後一天的調頻練習真的很不可思議，也感謝宇宙聚集了這一班的同學來一起同樂！讚！
台北場-
很高興今年參加兩次夢想顯化課程。台北跟花蓮班的感覺很不一樣！
台北進行321冥想時總是會進入無意識(zzz…)
還好自己都不會苛責自己！
後來實驗室也順利搭建起來了！還跟餃子做最後一個練習，真的很有趣！！
—————————-花絮照片————————–
本次活動圓滿成功！^0^
歡迎您下次一起加入我們來學習成長喔！
by 韓恩恩 | 12 月 2, 2016 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
哈囉~~你好^^
我是心靈吧台的恩恩助教！
我們在10/29-30舉辦了夢想顯化術的課程，這兩天的課程我們在花蓮舉辦！
用一種度假的形式，包了民宿，在裡面一起上課，一起吃飯，一起吃甜點~~
同學們下課還相約一起去夜市逛逛，去海邊走走~~邊上課邊觀光喔！^^
在這次的課程中，想跟大家分享最有趣的部分是，老師請同學們各去拿一片葉子~
自己最喜歡，最有感覺的葉子！
然後在課程中，我們練習進到葉子裡面，看看葉子裡面有什麼東西？你看到了什麼葉子細微的變化嗎？
葉子裡的味道是什麼？
有些同學甚至在葉子裡面玩耍，說很好玩呢！！！
你也可以試試看，拿一片葉子，進到葉子裡面玩耍喔！
這也是一個打開你的感官能力的方式之一喔！^0^
———————–學員分享—————————-
在這邊，也分享我們一位同學Stella的心得分享，一起來看看喔！
Stella：
第一次參加老師實體的課程，感覺脫離現實來到不同的世界，體驗不同的人生，真是一個神奇之旅！
它開啟了自己生命的另一扇門，原來生命是可以如此豐富、平靜，無遠弗屆。
內在的能力是可以透過訓練，不斷被開發及創造。
學習之後重新檢視自己，觀照自己，相信一定會更愛自己！
很開心透過此次學習也認識了許多朋友，希望未來有緣再相聚！
也期待未來每個人在生鈳中，能更加圓滿及快樂！
—————————-花絮照片————————–
本次活動圓滿成功！^0^
歡迎您下次一起加入我們來學習成長喔！
![[台南地震後情緒處理] 3步驟處理情緒焦慮擔憂、幫助別人也幫助自己](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:eco/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2016/02/how-to-start-a-business-where-i-can-make-a-difference-helping-people-21457152.jpg)
by 林星洆 | 2 月 9, 2016 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
這次台灣的台南地震，我們自己甚至週遭有許多的朋友，都可能在心裡留下一些陰影。
這些陰影會影響我們的情緒，這樣的情緒甚至會影響我們和週遭朋友未來的生活。
前幾天，有個朋友打電話給我(南部的朋友)，他說地震當天，他和女友走在街上，
他女友突然一陣焦慮與恐懼…(即使事情己經過了)
好在，他們有學過一些技巧處理自己的內在。
有許許多多的人沒有學過怎麼讓自己的內在和情緒緩和下來，
如果可以的話，自己學習下面的3個步驟，在週遭人有需要的時候，也用這些方式幫助別人！
步驟一、先讓自己處於平靜狀態
在幫助他人前，先讓自己平靜下來，用平靜的情緒來幫助他人。
很多時候，沒有平靜的人，在想要幫助別人的時候，反而會受到被幫助者的情緒影響，而成為另一個需要被幫助的人。
所以，先讓自己平靜下來。
你可以下載並聆聽下面的冥想錄音，他來自於西瓦心靈術，能夠學會讓身體、心理都放鬆下來：
註：請找一個安靜的地方、舒服的位置，下載後聆聽。使用耳機為佳。
步驟二、用S.T.O.P超越焦慮與恐懼
S (stop)：先停下來，別再老是盯著手機、電腦或電視螢幕，先停止無意識的新聞瀏覽與焦慮亂想，讓自己減少大量暴露在過度氾濫的負面訊息中。
當下立馬就關掉螢幕，甚至可把眼睛閉起來一會兒。
T (take a breath) ：留意呼吸。可先深呼吸幾口，接著保持自然呼吸即可，把注意力放在鼻端，觀察一下氣息的進…出…進…出…進…出…，呼吸是我們最好的朋友，它一直在陪伴我們，現在，讓我們也來好好地陪伴它、體驗它、跟它在一起…。
單純的把心拉回當下，就只管好好體驗呼吸幾分鐘，把它當作是你現在唯一重要的事。
O (observe) ：觀察。向內觀察一下自己的情緒與感覺，客觀如實、不帶評判的體驗此時的所有一切，感覺一下此時此刻胸口心窩的感受，也許緊緊的、也許悶悶的，沒有關係的，不急著把那些不舒服感覺趕跑，而是放鬆地從旁觀察與體驗，接納並允許自己當下心情的呈現，陪伴自己的身體感覺，就如同陪伴呼吸一般。
P (proceed & pray)：該做什麼事就去做吧，不再一直沉溺在新聞事件中，讓生活與工作重新恢復正軌，去做些有能力做到或想做的小事，即使只是工作上的小進度，或者利用假日整理一下房間、陪陪家人、乃至買點東西，讓自己起身去做些具體可完成的小事，讓自己感覺我有能力做到，just do something，起身往未來的希望邁進。
若行有餘力，可更進一步在心中簡單祈願與祝福，祝願傷者早日康復，祝願逝者在另一個世界能沒有痛苦，也祝願受難家屬們能早日走出傷痛、多保重自己的身體，同時祝願整個台灣社會、甚至全世界，當把心量擴大去祝福他人時，自己內在也會更有力量喔~~
願所有人都能遠離一切敵意與危險
願所有人都能遠離一切心靈的痛苦
願所有人都能遠離一切身體的痛苦
願所有人都能身心皆得安樂
步驟三、EFT，情緒崩潰時的緊急處理
EFT，也叫作情緒釋放技術，在國外行之有年，也推廣了非常多，對於情緒焦慮、恐慌、匱乏，或者前兩個方法都無法有效處理時，非常適合使用。
在過去我情緒十分匱乏，或者在很痛苦的情緒時，我曾經時常使用這個方式，在國外也非常多人使用這個方法來抒緩自己的情緒。
在下面，我引用了 王佑驊博士的 Youtube 教學影片，讓你可以快速學會EFT的使用方式。
Tip:在敲打時，影片中所說的句子，你可以依你的需求描述成適合你的句子，或者你的感受。
請用這三個方法來幫助自己，也幫助他人！
如果週遭有任何人需要，請協助他或分享給他這篇文章。
星洆 & 心靈吧台
![[寧靜心流]台北一日工作坊課程回顧](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:eco/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2016/01/寧靜心流.jpg)
by Jeff | 1 月 12, 2016 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
如何系統性的鍛鍊內在，讓外在事件起伏不再影響你？
2016年的開始，讓我們透過鍛鍊內在的寧靜與平靜，開啟一個美好的一年吧!
寧靜心流，不是一個關於”學更多方法”的課程，而是一個很簡單，很基礎，卻又很重要，不容易體會到的內在鍛鍊方式。
雖然簡單，但卻是強力無比。
因為唯有透過持續鍛鍊，我們才能夠把許多”知道”慢慢地變成”做到”，星洆老師也是因為自己時常鍛鍊，才可以創造出秘密裡提到的心想事成與啟動吸引力法則吸引許多好事，並時常獲得許多靈感。
這次的工作坊，就是一個讓學員可以實際“體驗”與“感受”的過程。
透露一個小秘密，老師上課前也時常會運用冥想讓自己先處於”寧靜心流”的狀態喔!
只要時常處在這樣的狀態中，會讓我們慢慢的…
- 體會到發自內心的力量，活出自己、做自己的感動與勇氣
- 時時刻刻，都能保持在高度的覺察、高度的改變意識與狀態之中
- 活用靈感與創造力，讓自己的潛能毫無保留的被激發，被引導出來
- 將過去所學的知識，有更徹底的發揮，並有更深的內在體會
- 當外境有所挫折、沮喪時，能夠更快速的”回歸內心”，冷靜地找出充滿創意的解決問題方式
在這次工作坊中，學員們也努力的做了許多練習~
現場的冥想能量確實有所不同，可以大幅提升學習效果與感受喔！
除了實際體驗與操練”基本法則”之外，工作坊中還有許多重要的概念與討論。
透過團隊與小組的分享，我們可以更有效的吸收他人的經驗，也釐清自己的疑惑。
鼓勵所有喜歡學習的夥伴們，也可以組建自己的學習小組，在日常生活中互相支持喔!
一個簡單學習小組，就可以幫助我們…
- 更有動力，持續學習與精進
- 更加理解許多過往認為“已經懂了”的概念或想法
- 有更多覺察的機會，看到自己思考或信念的限制跟盲點
- 過程更開心、更有趣！
- 跟朋友感情也變得更好囉！
何不找幾個朋友來試試看呢？
祝福你的2016年，也可以更加精采充實！
最後，附上大合照一張。
感謝學員們的支持，讓這次活動順利圓滿！
期待下次見！
![[台中場]《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:eco/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2015/11/Taichung-special-600.png)
by Jeff | 11 月 27, 2015 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
跑了台北、高雄之後，我們也來到台中舉辦《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會囉，台中的朋友們依然很熱情的學習。
關於“感恩&珍惜”的互動分享~同學們很熱烈地分享自己的想法呢~
在西瓦心靈術中，其實我們不斷在操練的，就是一種冥想的技巧，透過我們能夠有意識的讓自己進入深層Alpha腦波狀態，我們能夠改寫許多腦袋中的記憶與限制信念。而要讓西瓦心靈術所有技巧發揮最大效果，必須先完成一個基本功夫，這基本功，就是各派心靈成長都不斷在強調的“覺察”。
唯有當我們充分的覺察到自己的行為、信念、情緒後，我們才有機會做出新的選擇，並創出出新的成果。
也唯有當我們真正意識到一件事情，我們才有能力改變或轉換這件事情的結果。
覺察之後，我們要開始進一步運用西瓦心靈術轉變自己的成果，而要充分發揮西瓦心靈術的效益，想像力與視覺化是相當重要的兩個關鍵，這兩個名詞雖然相似，但在西瓦心靈術的系統中，卻是有區別的。
視覺化：指的是在腦袋中重現某個過去看過的畫面或物品，也就是說，視覺化是關於重現過去的特定畫面。
想像：想像是讓自己看到過去從未看到過的事物，換句話說，這是一個創新與創造的過程。
在西瓦心靈術中，我們可以透過視覺化療癒某些過去的傷痛或重新詮釋某些事件；也可以透過想像，來為自己創造一些新的畫面，新的體驗，這兩點，都需要發展出豐富的內在感官應用能力。
而西瓦心靈術強調的是，透過一次又一次的操練，我們會發展出更棒的體驗與感受，我們的身體會記住這樣的感受，就像我們去打球，感覺投球很準的狀態，或者是，我們騎腳踏車感覺到平衡感的感受，我們的身體其實不會忘記這些感受，所以在運用西瓦心靈術的時候，我們可以一次一次重新”呼喚出”這些感受，幫助我們創造出更棒的體驗。
所以記得下次操練西瓦心靈術之後，要好好記住你所有的體驗與感覺喔。
我們下回見。
![[高雄場]《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:eco/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2015/11/Kao-special.png)
by Jeff | 11 月 27, 2015 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
由於高雄朋友們的熱情邀約，《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會到高雄舉辦囉！
高雄朋友們都非常熱情的參與西瓦心靈術的體驗，同時也很熱烈地分享自己學到與覺察到的心得。
在高雄《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會中，星洆老師分享了關於觀想與肯定句的使用關鍵，這也是許多人想學心想事成，卻不小心會誤用的地方。
過去，我們學習到要自我暗示，要跟潛意識溝通，要設定目標，我們可能每天起床對著鏡子說：我是最棒的，某些業務朋友可能會說：我一定會月入百萬，或是業績破百萬等等的。
但往往，過程中我們的情緒並不是真實的接受。
秘密、心想事成系列書籍雖然告訴我們要真的去相信並接收，但情緒上的抗拒還是很難突破。
這也是為何星洆老師會希望能多推廣西瓦心靈術的原因。
在西瓦心靈術的系統中，我們不再需要透過這樣的方式，而是透過先進入Alpha腦波狀態中，再進行肯定句。
這樣的方式，能夠讓我們對自己所說的肯定句更容易被潛意識接收到，同時，隨著我們運用西瓦心靈術的次數增加，我們也會更自然、更簡單的就能進入到Alpha腦波中，對於許多限制信念的釋放也會越來越容易。
可以說西瓦心靈術是一項簡單、易學，又能發揮強大效果的心靈訓練系統。
期待下次有機會，你也能一起來親身體驗！
P.S.你可以點這裡看看台北場次的分享
西瓦心靈術小歷史：
西瓦心靈術的發展，最早是由荷西‧西瓦開始的個人研究開始的。
荷西‧西瓦當時其實是希望能幫助自己的孩子提升智商、記憶力，並在學校獲得好成績而開始這項研究的。
過程中，他意外地發現，原來西瓦心靈術能夠讓人開發出額外的感官能力、他心通、預測未來等等神奇的效果！
也因為這樣，他陸續投入了50萬美金來研究西瓦心靈術，並且透過很科學化、系統化的驗證，來檢視這套方法的效果與可行性，而我們現在所接觸到的西瓦心靈術，就是最後研究出來的成果囉。
![[台北場]《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會](https://mlv6hti5ofmo.i.optimole.com/cb:jf59.204ea/w:1080/h:675/q:eco/f:best/https://www.mastermsk.com/wp-content/uploads/2015/11/Taipei-special.png)
by Jeff | 11 月 27, 2015 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
最近，我們在台北、台中、高雄舉辦了一系列的《神奇的西瓦心靈圓夢術》讀書分享會。
可能很多朋友對於「西瓦心靈術」是什麼、能做什麼，仍然是一知半解，簡單來說，西瓦心靈術是一種腦波運用的技巧，透過學習這項技巧，我們可以有意識地放慢腦波，進入到Alpha腦波層，這會使我們身體變得放鬆，同時感到更輕鬆、自在。
更重要的是，在這個狀態下，我們對自己所說的肯定句，才會真正地被潛意識所接受。
換句話說，學習西瓦心靈術會幫助我們更容易「心想事成」！
而且整個西瓦心靈術的學習系統中，都有非常嚴謹的腦科學研究佐證資料，因此，西瓦心靈術也可以說是目前最科學化、系統化的心靈潛能開發技巧。
星洆老師因為接觸身心靈成長與冥想，大幅改善了自己的生活狀況，不論是財務上或是內在心靈層面，也陸續開始吸引各種神奇的事情發生。
而這幾年，發現到西瓦心靈術這套工具，他能夠讓人簡單的進入更深層的意識中，同時前一陣子也到台北金石堂導讀《神奇的西瓦心靈圓夢術》，許多學員都很希望能親身體驗一下這項神奇的技巧，後續才有這系列的西瓦心靈現場操作體驗。
在體驗會中，學員們都專注的學習，而且除了認識大腦的腦波結構外，也還親身體驗了西瓦心靈術基礎的冥想技巧-321技術，這項基礎技巧能夠幫助身體放鬆、心理放鬆，同時保持清醒的進入到Alpha腦波層。
光是好好練習這項技巧，我們就能夠透過對自己植入正向的肯定句，改寫內在許多匱乏的信念。
除此之外，台北場次還有神秘嘉賓來跟我們分享關於改變的最重要一步：覺察與想像力。
許多時候，由於生活的忙碌與工作的壓力，我們不知不覺對於很多事情的反應都變成無意識回應，留意自己的反應，因為我們永遠有更多選擇。
當我們開始選擇對生活周遭事物做出不同回應時，我們才有機會真正地發揮想像力，人類所有的進化，都來自於創新與想像，也唯有透過想像力，我們才能創造全新、更不同的人生。
希望下次有機會，你也能來親身來體驗西瓦心靈術的神奇威力。
by 林星洆 | 5 月 12, 2012 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
Dear
四年前，我正在開始自己的個人創業，也開始學習在網路上分享我個人關於吸引力法則的知識、經歷和體驗。
有許多人在這幾年下來，都會問我一個問題：
「星洆，在學吸引力法則的時候，你都看了哪些書呀？」 (閱讀全文…)
by 林星洆 | 10 月 25, 2010 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
Dear
感情班電子報到目前為止已經有624位朋友訂閱了。
在此星洆表達感激，也有很多學員回饋給我們電子報對他的幫助，或者提出一些詢問。
在電子報中，我們舉辦了一個“愛的肯定句”活動，在此要感激有249位朋友的參予，留下你們保貴的分享與在感情與人際關係上的想法。 (閱讀全文…)
by 林星洆 | 9 月 21, 2010 | 吸引力法則---課程分享與活動紀錄
八月十五日，在台北舉辦了吸引力法則~真正的財富現場課程，星洆和現場40幾位朋友分享了許多關於富勒博士的精神與使命。
最近剛好也看到富爸爸窮爸爸的作者出的一本新書「有錢人的大陰謀」，在書中也提到了富勒博士的許多觀念。
富勒博士影響了許許多多的人，而我們這些做講師的，也一直不斷地將它的精神傳遞下去。
分享「真正的財富」還有富勒博士的普遍定律，讓我感覺是件很有意義的事情，收費不高的現場課程中，我相信富勒博士的話，已經刻在許多人的心裡，將來會在適當的時機散發出一定的影響力，也為這個世界創造「真正的財富」。
我個人很希望這個活動可以變成一個公益性質的活動，因此在當天的最後，也請求在場的學員們，如果可以的話，一起幫忙推廣未來“吸引力法則~真正的財富” 現場活動。星洆也承諾將會把部份收益當作公益捐出。
當天課程結束後，我的助教老師們詢問我是否要辦一場台中、台南、高雄，甚至是香港的，把這個使命也分享到更多地方去。我沒有思考太多，就答應了。
套句清崎在「有錢人的大陰謀」一書中說的第一個法則「知識就是金錢」，如果我能把這些有用的知識分享到更多的地方，不就等於在幫助人賺錢嗎？
所以在這篇文章中，有一個消息，也就是星洆想在台中和香港辦一場吸引力法則~真正的財富。
(當然要有一定的人數這個課程才會辦囉，富勒博士也說過：「儘可能幫助到最多的人」 這是普遍定律之一。)
台中場預訂在10/16，香港暫訂在十一月。
只希望能讓這些知識分享到更多地方去，誠摯邀請你，如果你也想獲得「真正的財富」，歡迎你來參加這次的「吸引力法則~真正的財富」課程，詳情與報名請點下面的網址：
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課程已結束，下次請提早。
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祝你 心想事成
星洆
P.S.如果你是在台南或高雄的朋友，看到了這篇文章，也想參加吸引力法則~真正的財富課程，請你在這篇文章底下留言讓我們知道，讓星洆知道是否在南台灣也有人想共襄盛舉，我們會立刻籌劃。
