by 林星洆 | 6 月 12, 2020 | 吸引力法則-愛情關係篇
Dear
如果,用能量的角度看你的愛情關係,你覺得你在關係中的能量如何?
通常,我們很少用這樣的角度看待關係,
因為,享受關係中的美好、浪漫、甜蜜讓我們捨不得遠離這些感受…
或者,關係中的衝突、口角、紛爭、分離,讓我們陷入悲傷憤怒中無法輕易逃開…
所以,什麼是用能量的角度來看你的愛情關係,這件事我們壓根從來沒想過…
然而,如果一切都是能量構成的、
一切的顯化都可以透過運作能量顯化,包含你要的愛情,
難道不值得我們花些時間了解並實踐嗎?
在下面我會分享我一位朋友的故事…
==活動提醒==
愛情關係的內在鍛鍊線上課
這次主題是:
解除3個毀滅你愛情關係的內在殺手!一個翻轉愛情關係匱乏的內在練習!
有興趣的朋友記得點下方報名參加
我有個朋友,他跟她的伴侶在一起10多年,也結婚5年多了,
如同一般人的愛情故事一樣,從大學認識,到後來開始談戀愛,最後出社會步入婚姻,
他們的關係狀態,也歷經許多春夏秋冬、喜怒哀樂。
他人生一直有個夢想,就是希望會賺錢後,可以過時常旅行的生活,
去多認識世界、多認識朋友、多挑戰一些活動,
而她人生的夢想,卻是想要有一個穩定的家,有幾個孩子,好好的待在一起買的房子裡生活…
因為生活習慣與身體狀況的不同,她始終不習慣舟車勞頓的旅行,
而他卻一直急著在每一次旅行去感受更多自由、體驗更多有趣剌激,
在這樣差異的衝突與多次對於生小孩、家庭觀、金錢觀的不同而吵架,
他們兩人都開始懷疑起愛情…
為什麼當初要在一起?
如果那麼不同,想要的好像也不一樣,在一起這麼難受,
彼此要顧慮的東西這麼多,年輕時本來輕鬆浪漫的愛情回憶,
彷彿好像不再這麼輕易擁有了…
我朋友時常會感受到,每一次他想要為他的夢想做點努力時,
他的伴侶都是冷眼旁觀,百般阻撓、諸多理由讓他無法奔向自己的夢想…
他總是覺得,他的伴侶好像成為他的拖油瓶…
偶爾溝通時,女方總是說:
「我不是不支持你,只是我_________。」
男方總是覺得得不到女方的支持,
而女方,總是覺得男方不夠照顧他,根本不為他著想…
因此陷入同樣的問題中,關係踏上一個鬼打牆的輪迴裡…
彼此都痛苦著…
原本在一起的浪漫,變成一種折磨遊戲。
這段關係故事,在你週遭或你身上,是否似曾相似?
在一次,我跟這位男姓朋友聊有關關係的話題時,他跟我說了他和她的差異與無奈…
我與他分享了,我在愛情關係的內在鍛鍊線上課中,即將分享的一個故事與小方法,
當我在跟他說了那個方法後,
他問了自己一個問題。
他突然從關係上的痛苦狀態中跳脫出來…
我可以覺察到他臉上和身上明顯的變化…
那是一個量子跳躍式的轉變,是一個立即翻轉的轉變。
是一個能量上的立刻轉變。
不需要回憶過去、不需要什麼特殊的技巧,
只是一些覺察,一些觀念上的釐清,以及一個問題。
他發現在他的關係上,他的能量一直對焦在某些問題點上,
而且他從來沒有覺察過,那個問題的存在並不全然是對方的問題,
當他發現是他自己將能量放在問題上,導致這個問題持續擴大,
當他終於覺察到,當他在關係上感覺到有如地獄般難受的狀態時,
完全只是因為他沒有學會接納那個難受的能量,
並轉化成他想要的理想關係的感受能量。
他開始了解,要如何和他的另一伴相處,同時即使看似外在的問題仍存在,
但透過這樣的愛情覺察練習,卻擴展了他的意識狀態,
對於原本關係上的問題,有了全新的角度與體驗。
多年來,第一次在他的另一伴苦著臉跟他抱怨生活問題時,
他不再抗拒和憤怒,而是輕鬆地與她聊著,
如同他們剛認識的時候一樣,
而她也不知不覺間,因為他的轉變,從苦著臉的狀態,很快地放鬆、放軟,
他們都笑了。
最近,我在fb上分享一段我突然很有感觸的話,
“在浩瀚宇宙中的這顆地球上,我們的所有煩惱,其實都能夠輕輕地微笑以對。”
我相信,這是體驗到這一切、這整個世界都是能量的感受。
在這次愛情關係的內在鍛鍊線上課,即將談到的就是在“運作能量”的第一步,
也就是,覺察我們的愛情關係制約的練習,
因為,透過一些覺察制約的練習,我們將會開始鬆開原本緊繃的意識狀態,
漸漸開始體驗到意識與能量運作的關係。
然後,有機會體驗到,一切在關係上我們想要的感受,其實都能自行創造的樂趣。
邀請也期待你參加這次的內在鍛鍊線上課
祝 顯化一切你所想要!
星洆
by 林星洆 | 6 月 4, 2020 | 吸引力法則-愛情關係篇
Dear
某天清晨,我做了一場夢。
詳細的夢境我有點不太記得,卻清楚地記得整個夢境的意識狀態。
也許,是因為最近我在練習在睡前,持續地保持“覺知”,
因為,如果能夠在清醒到睡著的過程中,都保持著“覺知”,
那麼,我們有機會體驗到更深層次的意識狀態,一種體會到我們能超越“死亡”的覺察。
那個意識狀態,可能如同清醒夢會帶給我們對人生的啟發一般…
(未來有機會我們再多聊這個)
回到那場夢境,我記得的只有我的意識十分專注在“某個地方”。
我的注意力,幾乎100%的專注在某個部份,而我在夢裡清楚地看見並感受那個感受。
體會到100%將意識專注在“某個部份”帶來的舒適感受…
這讓我即使知道我正在做夢,這場夢的睡眠品質卻出奇的好,
而睡醒後,這個100%意識專注的狀態,也讓我體會到,
當我們100%成為自己注意力的主人,有意識地聚焦在“某些事物”上時,會帶來的狂喜般的感受…
舉個例子來說,
當一個人將他的注意力都放在自身的有限時,
當一個人將他的注意力一直放在他腦袋中有關人生的困境和難題的時候…
他通常很難意識到、很難注意到、很難感受到生命中其實有某些美好正在發生…
相反來說。
當一個人將他的注意力都放在“感恩”和“美好”的部份時,
在那一瞬間,即使生命中的困境與問題依然沒有消失,但他卻只感受到美好。
或者,就如同有些人專注在某件他感覺熱情的事情上時,他感覺不到時間,
他將能量、精力完全投入在某件事情上,以致於他覺得時間怎麼一下子就過了!?
這,說起來好像很一般。
好像在說要正面思考一樣。但我並不是指正面思考的概念。
而且,上面說的狀態,對於大多數的人來說,難就難在…
我們真的有辦法有意識地讓我們的意識專注在某件事情上面嗎?
因為對一般人來說,很容易就只注意到生命中匱乏的層面而不知道如何改變…
或者,我們要專注在什麼地方?會讓生命中的難題、困境像魔法一樣似乎完全消失了?
上面這2個問題的答案,我在這場夢境中有了更進一步的“體悟”。
我體悟到我們當然有辦法鍛鍊我們的意識,專注在某件事情上。
我也體悟到,將注意力放在“某個地方”,生命中的匱乏、困境還真的可能像魔法一樣完全消失!
在我做完那場夢和擁有這樣的體悟後,那一天,和我的伴侶有了一次衝突。
你知道的。
伴侶如果一起工作,就會容易將生活、工作、價值觀、習慣等等小細節加乘在一起,
而讓某些問題變成所謂的“家家有本難唸的經”,難以解決。
就在這個衝突帶給我強烈的不舒適感時…
我想起了那場夢境…
就在那一瞬間,我也不知道是被什麼雷電能量之鎚擊中…
我透過那場夢境帶給我的體悟,讓我的注意力放鬆、切割、轉換到“某個地方”。
結果,雖然生活中錯綜複雜的關係問題,似乎仍存在…
但我卻莫名奇妙地,從關係上的衝突,獲得了某些狂喜一般的能量。
這股能量一直持續到今天我寫這篇訊息給你的時候,仍然存在…
嗯嗯…
我想,也許有些朋友看到我寫的這些會覺得…
「你在說什麼鬼!?」
用人話一點的方式來說,
也許,是我準備要跟你分享的“愛情關係的內在鍛鍊線上課”的內容有關。
透過這幾年的內在鍛鍊,以及在吸收、經驗有關靈性成長與愛情關係這個領域的知識也有關…
當我將注意力放在“覺知”,無條件接納到某種程度時,衝突的能量得到了瞬間的轉化…
在那一瞬間,我曾學習到有關愛情關係的制約、限制性信念的知識…
我曾經學習到愛情關係上的問題根源…
我曾經學習過也跟很多人分享過的“外在沒有別人,只有自己“這句話…
就在那一瞬間轉變成「不只是知識」的生命體驗。
好吧…
感覺這篇訊息有點無厘頭…
一些重視語言邏輯的人可能覺得我在說亂講瞎話…
(我自己因為講師這個工作其實就算是重視語言邏輯的人)
但是,如果,你在愛情關係上面,遇到某些難題、或者困境…
藉這個機會,我想邀請你來參加我舉辦的愛情關係的內在鍛鍊線上課,
我期待透過這堂線上課,帶著你一起透過愛情關係,體驗到更深層次的能量轉變。
我相信這會是一趟有趣的旅程。
我們線上課見!
星洆
P.s.在接下來的日子,我也會再慢慢體會這個能量轉變,並跟你分享。(可能是直播,也可能是訊息)
再聊!
by 林星洆 | 5 月 4, 2018 | 吸引力法則-愛情關係篇
今天要談論的主題:如何跨越愛情關係的鬼打牆?
更多的內容請點下方音訊檔聽語音:
想進一步擁有美好的愛情 >> 點此免費學習解除愛情關係的3個內在殺手,增進愛情關係的幸福感
內容:
學員提問:我最近有聽到一個學員的提問,他說他上我們的一個小課程,已經有看到一些效果了。
他跟他前男友的狀態比較像是好朋友,只是他還是可以希望可以趕快遇到適合的另一半, 或是跟前男友復合, 可以趕快解決這種空乏寂寥的感覺。
A:我大概能感覺到他的一些感受,如同上禮拜, 我們想跟大家談談的兩個字,就是所謂的「制約」,或者我們上禮拜提到的「限制性信念」。
什麼是制約?
我們現在談的是同一件事情,什麼是制約?
就是我們內在深信不疑,可是我們從來沒有讓我們感覺到更幸福的一些思考和信念。
很多人對關係和愛情的信念,比方說綜藝節目上常聽到的「男人不壞女人不愛」,或者說我們收過一些同學的來信,他們說他們超過30 歲了,時常要去參加一些婚禮,他們很討厭聽到親戚會問他說:「什麼時候換你?」
因為這會讓他覺得說,好像年紀到了不結婚不行。或者是親戚會跟他講說:「年紀也差不多了, 再這樣下去沒辦法生小孩…。」什麼的。
我常講以前有一部連續劇叫做敗犬女王,敗犬的意思就是說:年過30 還沒結婚的女人。
有些女人對愛情的信念,可能過去經歷過一些,所以他覺得男人沒有一個好東西。
有些男人對於女人的信念就是:女人只喜歡有錢的男人之類的。
現在我想問你的是:
當你想到愛情、關係、 戀情,你會想到什麼?
想到婚姻你會想到什麼?
你相信這個世界上有好的男人嗎?
你相信自己能夠遇到適合自己的另一半嗎?還是你相信愛一個人就要犧牲自己?或是你相信下一個會更好?
無論你相信什麼,對關係、愛情聯想到的畫面是什麼、信念是什麼,你可以問你自己:
這些信念是讓你更幸福還更痛苦?
我看過李欣頻老師在《愛情覺醒地圖》書中一句話我覺得非常有道理:「真正讓我們痛苦的並不是愛情,而是我們對於愛情的觀念。」
講到觀念,我就想跟大家分享我小時候的一個故事,
小時候我常聽我母親常說:「錢很難賺。」
可是他同時又會說:「不要做太辛苦的工作,長大以後要學會用頭腦賺錢。」
他常常讓我看到他焦慮的一面,就是錢總是不夠用,和一些示範,
比方說:賺了一大筆錢卻又多了一筆很大的開銷。
所以十多年前我做業務的時候,剛好那個時候跟到一個團隊,那個團隊是可以從晚上9 點開會開到早上6 點拼到死的那種團隊。
我在那個團隊之中被灌輸了一些想法,那些想法是:你不能離開這個團隊、你沒有更好的工作可以做了,只有在這邊成功才是對的、你必須盡一切努力為你的主管和你的夥伴負責。
結果是我小時候的經驗和我跟他那個團隊,這樣的環境讓我覺得:「如果我不每天把我自己的時間排滿,我就會覺得自己不夠努力、 我要非常非常努力,花很多時間去做那些很困難我根本不想學的事情,我才能成為成功的人,而且我還不敢離開。」
那時候我很掙扎, 因為這些信念讓我很辛苦、很痛苦,我覺得我在那個地方不能學到更多東西了。
一直到我看到一本書的提問:
周遭的人要你負責任這個想法
可能讓你失去未來多少人生可以體驗和學習成長的機會?
這句話好像閃電擊中我的大腦一樣,我發現沒錯,我就是一直待在那個環境不肯走,但其實我想走了。
為什麼不肯走呢?因為我有他們所灌輸的一些制約,那個制約就是:你在別的地方也找不到更好的工作了,甚至在我當初離開那個公司的時候我還非常的害怕。
我想說的是,這是一個我金錢的制約,以及解開的方式,因為我問到了一個關鍵的問題,提出了一些質疑,我覺得愛情關係也是一樣,我們是不是從小到大被環境影響了?
比如說王傑有一首歌,歌詞說:
為了愛,夢一生,這,是瘋狂還是緣份?
愛你有多深,就是蒼天捉弄我幾分,
不敢想不敢問,是我太傻還是太真,
為了愛,寧願不醒來,再多苦我不在乎,
為了愛,這場夢吹不散,情願用一生等待,
為了愛,夢一生,悠悠蕩蕩幾分浮沉。」
你覺得常常聽這樣的歌,會不會對你的人生有什麼影響?
對情緒會不會創造什麼習慣?
所以我覺得五月天非常厲害,
因為他出了一首歌叫做「 傷心的人別聽慢歌」我覺得真是太有道理了。
所以我們從小到大是不是被周遭環境影響?
比如一些偶像劇,為了要拍超過10 集,總要經過一些莫名其妙不必要的痛苦,或是綜藝節目會討論夫妻之間的相處,
例如:老公半夜不回家你就要找偷吃的證據。這些很奇怪的, 他們對於關係和愛情到底有一些怎麼樣的信念?
我們有很多的一些傳統可能是習俗和習慣,
我們覺得就像空氣一樣的事情,
他們會對我們造成怎樣的影響?
他們會讓我們怎麼樣看待愛情和關係?
還有你的家庭和信仰、朋友,他們都怎麼樣去講愛情這件事情?
我記得我的高中女朋友教會我一件事情,有一次我鬧情緒,整個人很難過,但我難過的時候還在聽那些悲歌、情歌,他就走過來問:你在演哪一齣?」
當下我整個愣住,覺得:對啊!我在演哪一齣?
我的問題是:
你從小到大長大的環境、宗教信仰、你聽的歌、看的電視,他們教會了你,什麼是愛情?
到底我們的內在存在了怎麼樣的信念?讓我們的愛情關係有一些痛苦的鬼打牆。
有一篇論文探討信念和社會的關係,內容有提到一段話,他說:「我們都以為我們在人生面對各種狀況的時候,都是很理性的做自己想要的決定,可是事實並非如此,相較於我們擁有信念、情緒、行為,研究反而顯示是這些信念、情緒、行為擁有我們人類。」
因為他說,但我們不知道該採取怎樣的行為去面對當下狀況的時候,研究顯示我們會尋求他人的指導,模仿別人。
這篇論文還有提到過:「當我們做決定的時候, 我們比較傾向依賴一整個群體的想法, 而不是自己思考出來我們要做怎樣的決定。」
所以他下了一個結論:「 人類是繼承和傳遞我們的行為、情緒、和信念,以及宗教信仰也是繼承和傳遞的,而不是透過自主性的選擇。」
所以行為、情緒、和信念其實比較像是被傳染的,
如果你現在的愛情關係不是很容易,你可能要去思考一下你對愛情的信念,你對愛情和關係抱持著什麼樣的想法?
你對於兩個人在一起和一個人單獨的時候你抱著什麼樣的想法?
有五個可能是我們被傳染這些制約的途徑:
1. 小時候的成長過程
2. 權威人物
3. 基於「歸屬感」
4. 基於「盲從」
5. 我們內在的不安全感
比方說你對於愛情和關係有一些信念和想法,比方說男生一定要追女生,或是男尊女卑,或是你認為性愛是一件很丟臉的事情、很不乾淨的想法,
有五個問題你可以去問問看,無論是任何制約。
這五個問題可以讓你深入的檢視一下你的信念和想法到底是不是制約?
1. 這個想法是對整個人類有幫助的嗎?
2. 你的信念是不是違反了黃金法則?這個黃金法則就是己所不欲,勿施於人。
3. 這是我的種族文化和宗教嗎?
4. 這個信念是我自己要的?還是被社會傳染的?
5. 這個信念有讓你更幸福嗎?
第五個非常重要!
我曾經看過一個例子,一個被家暴的婦女,一天被打十幾次,但是她還在她老公生日的時候傳訊息給他,跟他說:「老公生日快樂,雖然你還沒回家,但是我希望你可以常常回來。」結果她老公回傳一個訊息給他:「我最想要的生日禮物就是跟你離婚!」
很多人在關係中沒有被良好的對待,但他們就是離不開別人,而剛剛那個案例她還覺得她老公是真愛,就算她每天被打十幾次。
她為什麼會覺得她老公是她的真愛?
可能剛開始的時候她老公對她瘋狂追求,她老公那時候條件很好,但不知道他是情商白痴, 所以她就覺得她老公條件很好,覺得這個男生很不錯,就跟他在一起了。
可是她對真愛有一些奇妙的想法,我們不用探究她認為什麼叫真愛,但是她認為的真愛是每天被打10 幾次還不離開的叫真愛,我覺得她對真愛的定義是一個幻覺,她應該改變什麼叫做真愛的定義和想法。
當你一個人的時候你常常覺得空虛、寂寞、覺得冷,你覺得要有人陪伴才叫幸福,那你可以問問看,
這個想法真的有讓你感到快樂嗎?
還是這個想法有讓你感到更多的不快樂?
還是你對愛情有更多的索求,這是讓你失去了自信和自我,讓你沒有辦法獨處的時候是很快樂的?
我曾經看過一篇文章說:「兩個人在一起有兩種關係,一種叫業力關係(一個人的時候覺得空虛、寂寞、覺得冷,當你跟對方在一起的時候你會一直跟對方有所求,而且當你跟他在一起的時候會有很多衝突、很多心理的問題、壓力、紛爭),另一種關係叫做療癒關係(當你一個人的時候你會活得很好,當你跟對方在一起的時候你會感覺更愉快)。」
所以我要跟你說的是:「如何跨越愛情關係的鬼打牆」,
第一個要做的是檢視你的舊有信念跟想法(五個問句)
第二個是想清楚你愛情的願景是什麼?
比方說你真的想要一段關係嗎?
你想要的關係是怎麼樣的關係?
還是你只想享受自己跟自己一個人的時間?
這沒有任何的對錯,只是你要的是什麼而已。
第三個很重要, 除了跟別人的關係之外,還有一個很重要的是你跟你自己的關係,
你能不能很自在的學習愛自己?
你有沒有在跟你自己相處、沒有任何人陪伴的時候,你還是很享受你自己的時光,還是很珍惜你自己做的每一件事的時間?
你有沒有愛自己愛到就算沒有人陪伴你, 你也覺得充滿著愛?
你有沒有愛自己愛到就算別人說了什麼話影響你,你還是讓自己保持著很好的頻率?
你有沒有好好投資時間去學習怎樣愛自己?
事實上今天這個問題我想回答的是一個更深更深的問題,我們有沒有去思考過:
這個問題的產生來自於我們的哪一個制約?
因為真正讓我們痛苦的不是愛情關係
真正讓我們痛苦的是
“我們對愛情關係的信念和制約”
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by 韓恩恩 | 8 月 26, 2017 | LOVE, 吸引力法則-愛情關係篇
請問佳樺老師, 我覺得很困惑。
有的書上說要實現心願就要釋放負面情緒,有的老師卻跟我說,不需要管負面情緒,只要一直想正面就好?
到底哪個才是對的?
我一直要自己接受最愛的他已經離開了,可是真的好難…
Dear,
每個老師都是依照自己的人生經驗來做分享,有時候我們覺得某個老師讓我們困惑,可是他身為老師,是不是說的就一定是正確的?
其實,每個人都是不同的,所以不是老師說的每一句話都適合當下的自己,
我們只要接收自己覺得可以接受的,那些自己還是不懂的東西就先忘掉,因為一直想也是會頭痛呀~~呵!
有些人的做法是完全不管負面情緒,只專心在美好的情緒裡。
這也是一種辦法,讓自己的注意力一直在正面情緒,自然會加強正面能量。
但這也不適用於每個人。
有些人就是會很想知道 那些負面情緒要怎麼處理?
如果沒有處理心裡就會一直掛念著….而且負面情緒沒有清除,確實會不斷影響我們的頻率。
但是如果正面能量非常強大,也會將負面消除掉的。
其實任何方法都是在幫助我們讓感覺回到美好。
所以,我們只要檢查自己感覺是如何?
比如說:我接受我已經失去了我最愛的人(最美好的愛情),給你甚麼感覺?
如果你真的接受自己失去愛情, 妳的感覺是甚麼?
是美好的嗎?
如果不是,那就表示你還沒有達到 ” 真正的接受 “。
在我們人生還沒有走完之前,其實我們是不會知道我們最愛的是誰?
我們所認為 “最愛/最美好” ,都是一種執著的想像,因為不知道明天會如何,所以就依照已經過去的人生 , 自己下結論:再也沒有人比得上他了!
這就是一個限制自己的痛苦。
想想看,如果我們追求的最愛/最美好都失去了,怎麼可能快樂呢?
這個痛苦就是來自自己所定義的 “最愛/最美好” 。
如果你覺得這個句子 讓自己感覺不到快樂,那就重新造句囉!
比如:
我接受自己已經離開了上一段愛情。
我接受自己未來依然有機會遇到美好愛情。
這樣的感覺就比較輕鬆多了。
接下來就比較能進入 觀想著自己擁有幸福愛情的畫面了。
如果無法做到只專心在正面情緒,那就去把負面情緒好好處理掉,不斷去嘗試, 你就能找到最適合自己的辦法喔!
加油! ^o^
撰文者: 佳樺 吸引力法則感情班
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PS2. 讓愛順流的3個領悟
by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則-愛情關係篇
老師你好,請問老師幾個問題:
1.我似乎遇上一見鍾情的人了,為什麼兩個不熟的人才剛認識就會有那麼好的感覺呢?
我不知道該不該主動一點呢?
如果主動而對方冷淡,肯定會有不被愛的感覺發生!我該怎麼辦?
2.我身邊有一個對我不錯的男生,為什麼每次我接到他的電話或簡訊,一點開心的感覺都沒有呢?
3.我有好幾次的經驗,都是我和對方感覺還不錯,我也沒有患得患失,但是對方都是突然變冷淡了,然後就不再回來了,為什麼呢?
Dear,
兩個明明不熟的人卻好像認識很久一樣,很有默契,相處時覺得很自在又快樂嗎?
其實這就是你們頻率相當,所以相處時會很開心。
但是要記得,頻率時時都在變化,因此讓自己保持快樂真的很重要喔!
你的心永遠都會給你最真實的答案。
不開心就是不開心囉!
不要去說服自己:因為他人很好、因為他如何如何,所以我就一定要如何反應。
感情不能勉強,你的心也一直會給你最好的答案喔!
而關於總是遇上對方突然冷淡的情形,你可以回想一下,每一次都是進展到甚麼時候,或是最後一次相處時你們的對話以及氣氛是如何?
這其中有沒有甚麼共通點呢?
這種情形有可能是自己內在 因為有些對愛情的恐懼而讓自己下意識做出甚麼行為或說出甚麼話,是讓對方感受到不安的。
能量無形但是確實會互相影響的。
有可能是因為這樣,才會造成這種情形。
但誰也無法真的知道答案,我們就當作他們不是適合自己的對象,所以就消失了。
當作是一種自然現象,不適合的離開,適合的才會走進來呀。
吸引力法則的運作,一切都是從自己『內在頻率』開始,所以,被愛的感覺要先從自己愛自己做起。
我們不是為了等待對方愛我們而去愛他,而是因為你本身就充滿了好多愛,多到你的身體裝不下了,於是你想送一點給對方,那才是真正幸福的狀態喔!
因此,唯有先處理好自己的頻率,先讓自己很有自信,自己就已經很愛自己了,然後我們跟別人相處的時候就會自然很有魅力,也不會煩惱對方甚麼時候會變冷淡。
因為我們達到一種自信程度 :『 適合的自然會來,不適合的自然會走。
我本身就有好多愛,我沒有哪裡缺一塊 需要某某人幫我補上。 』
而唯一 一輩子跟你在一起的,不是情人、不是老公、不是家人,而是你自己。
所以, 請先從愛自己開始努力起吧! ^O^
撰文者: 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 25, 2017 | LOVE, 吸引力法則-愛情關係篇
在第三堂:維持親密關係的秘訣中,我將與你分享…
1.為何你的給予對關係沒有幫助?
2.如何正確的從外在著手,創造親密的關係?
3.維持親密關係的秘訣:愛、支持與感謝
4.練習
你與伴侶是如何相處、互動的呢?
是經常對對方說愛的話語,還是經常損對方,挑對方毛病呢?
相處互動的方式,其實大大的影響我們關係是會向上成長,還是向下淪陷…
一個充滿愛的互動方式,不只是與伴侶的關係會越來越親密,甚至家庭的關係也會和諧!
也許…
你也很想要關係很親密!
可是…你就是不知道如何說出愛的話語?甚至是不知道如何做!
今天,透過這段影片,我將告訴你如何說出愛的話語,如何行動?來創造更親密的關係喔!
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by 林星洆 | 8 月 25, 2017 | 愛情正能量21天
想讓你的愛情更幸福美好,你需要提昇你的愛情正能量!這能力是需要培養的,如果你想擁有,你可以從愛情正能量的第一天開始學習。
來到愛情正能量的最後一天,這不是結束,是你吸引美好愛情的開始。
上一篇讓自己充滿在戀愛氛圍裡,有一個要點要留意,就是要持續相信並行動,才不會在美好愛情快浮現前就放棄,那真的就很可惜,也讓你的努力都白費,下一次就要再花更多時間來面對這個課題。
今天,影片要跟你分享,確認你是不是已經做好迎接美好的愛情,如果這個部分還是卡卡的,你需要從前面的練習再補強唷!
在影片中:
0:13 感恩你目前的狀態
0:40 判別你是不是還沒準備好狀態要迎接新的美好愛情
1:16 只是我們不知道要怎麼「單獨」
1:35 練習好好地過好每一個時刻
轉錄:
哈囉你好,我是恩恩。
恭喜你終於來到我們愛情正能量的21個練習的最後一天啦!
主題:感恩你目前的狀態
為什麼要感恩你目前的狀態呢?
很多想要吸引愛情的人,都會不滿於現在的狀態
總是自怨自艾為什麼別人有,我卻沒有?
我也好想要幸福,可是現在我沒有…
越想越悲傷,越想越負面,越想越難過…
但是,如果你連現在的狀態都無法好好感恩,好好的活在這個當下,好好的享受這個時刻,過好這段時間的生活,那麼你就還沒有準備好要迎接一段健康的愛情關係!
只有當我們現在也好好的享受此刻的生活,把單身時候的自己過的很好,我們才是真正準備好迎接健康的關係。
很多人還沒有學會如何把單身的自己過好,就急忙進入一段關係,結果又再次陷入關係不平衡的狀態中,最後以分手收場。
這不是誰的錯,只是我們不知道怎麼”單獨”!
單身,就是學習”單獨”的最好時機!
即便進入關係中,兩個人也都會需要”單獨”的時間!
所以感恩你現在的狀態,好好享受單獨的時間,也就變得很重要囉!
練習:
今天開始,無論你是否有伴侶,是否擁有你想要的一切,都先好好的感恩你現在的狀態!
每一個當下的狀態,都是此時此刻最適合你的狀態。
只有當我們好好的把現在的狀態過到最好,我們才能進階到下一個更好的狀態中!
希望這21天的練習帶給你很多的收穫與幫助!
愛情正能量的21個練習就到這邊囉!
我們下次見喔!!!
期待你來跟我分享,你美好愛情的成果唷。
PS.想擁有更美好的愛情能量,點我「免費」體驗讓你更幸福的課程
by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則-愛情關係篇
請問老師,
專注在我的『目標』上 跟『放手』不是衝突嗎?
我都觀想我跟前男友很快樂在一起的時候,但是如果要做到『放下』,那不就是要釋放喜歡他的感覺了嗎?
Dear,
要隨時記得一件事:吸引力法則是同頻共振,共振相吸。
關鍵取決在你的頻率,而你的感覺就是你的頻率。
觀想你們曾經的快樂時光,是要你去想起那個幸福的感覺,並不是要執著於你的夢想一定要等於你觀想的畫面。
因為未來有可能是比你想像得還要好,因此不要執著於你的畫面裡有甚麼東西,而是去注意它給你的感覺。
專注於目標跟放手並不會衝突喔!
放手,指的是放下那個執著,『 事情一定要照你想的去發展』這種執著。
你要放手的是 ” 夢想實現的過程 “,你要專注的是 ” 目標給你的感覺 “。
當你是完完全全相信你要的事情一定會來,你就不會執著了。
如果你內在的聲音 要你去釋放那個喜歡,也別害怕 釋放喜歡的感覺,當你勇敢去釋放之後,會讓你用不一樣的角度去想 ” 喜歡 ” 這件事。
請相信你的心喔。^o^
撰文者: 佳樺 吸引力法則感情班
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by 韓恩恩 | 8 月 24, 2017 | LOVE, 吸引力法則-愛情關係篇
在第二堂:如何充滿魅力的關鍵中,我將與你分享…
1.為何談戀愛會讓你失去自己?
2.為何不斷的為對方付出,以對方為重,反而是壓垮關係的最後一根稻草?
3.充滿魅力的關鍵:學會單獨
4.練習
在你的關係中,有感覺到疲累的時候嗎?
在關係中,你總是無法自己一個人,而需要依賴一個人嗎?
在關係中,你是勇於做自己,還是讓自己委屈求全?
有些人在進入關係前,明明就是個充滿自信與魅力的人!
但為什麼…在進入關係後,卻失去了自信和魅力?
到底是哪裡出了問題?哪個環節開始錯了呢?
其實,你的自信與魅力一直都在!
只是在關係中的一些經驗,讓你不自覺的把這個自信與魅力的自己藏起來!
藏起來,沒有關係!
現在,讓我們一起來學習找回你的魅力吧!!
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by 林星洆 | 8 月 24, 2017 | 愛情正能量21天
想讓你的愛情更幸福美好,你需要提昇你的愛情正能量!這能力是需要培養的,如果你想擁有,你可以從愛情正能量的第一天開始學習。
來到愛情正能量倒數第二天,這一系列的引導練習,都是為了調整你的狀態,讓你習慣擁有愛情正能量的行為模式,
上一篇讓你擁有更豐盛順暢的愛 ,或許你不習慣口頭表達感恩,會覺得我內心有感謝對方,不用一定要說出口。
如果你希望擁有滿滿的正能量,一定要行動說出口,你做了之後會發現也沒那麼難。
今天,影片要引導你開始扭轉頻率來吸引愛情,有問題或任何心得,歡迎下方留言唷!
在影片中:
0:25 讓自己習慣有伴侶的狀態
1:14 透過行動的方式來啟動吸引力法則
1:24 戀愛氛圍行動的練習
轉錄:
哈囉你好,我是恩恩。
歡迎來到我們愛情正能量的21個練習第二十天
主題:扭轉頻率吸引愛情
在我們還沒有吸引到理想伴侶前,我們可以透過行動的方式來啟動吸引力!
讓自己現在就「假裝」!假裝自己是有伴侶的人。
假裝,不是指自欺欺人,明明沒伴侶,卻騙別人說有伴侶,或是逼自己想像現在是有伴侶的狀態。
這裡的假裝是指,舉手投足充滿了戀愛氛圍,充滿了粉紅泡泡的感覺!
這麼說還是有點抽象,讓我舉例吧!
請你想一下,如果今天你是有伴侶的人…
你會怎麼說話?
你會有些什麼樣的表情?幸福的表情?還是會常常微笑?
你會怎麼打扮自己?穿的很有型?穿的很漂亮?
你會有些什麼樣的感覺?很幸福?很開心?很快樂?
透過行動的方式來啟動吸引力法則就是:
我現在就露出幸福的表情,常常微笑!
我現在就穿的很有型,很漂亮,常常打扮自己!
我現在就感覺很幸福、開心與快樂!
這就是反向啟動吸引力法則來吸引伴侶的方式!
練習:
請你列出今天如果有伴侶,你會如何說話?如何行動?有什麼表情?舉手投足會如何表現?外貌會有些什麼不同?
列出後,從此刻起就開始用如同有伴侶的方式來生活!
讓自己充滿戀愛氛圍,散發粉紅泡泡吧!
第二十天,扭轉頻率吸引愛情就到這邊囉!
快開始反向啟動吸引力法則吧!!
行動很重要喔!
明天就是最後一天囉!
我們明天見!
PS.點我看下一篇愛情正能量Day21-一個方法來確認你是不是已經準備好迎接美好的愛情
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